сладкое
podruzhkii.ru
Пирожное «Картошка» по Дюкану
=на 2 дня.
***
Чередование
на 100грамм - 122.64 ккал, Б/Ж/У - 12.94/4.57/7.03
Ингредиенты:
2 ст.л отрубей овсяных и 1 ст.л пшеничных,
200 г обезжиренного творога,
-1 ст л обезжиренного какао,
ванилин,
2 сырых желтка,
обезжиренное молоко 1,5%
сахзам по вкусу (по желанию)
vk.com
Низкокалорийное, летнее желе! Верх-сметана и ягоды,низ-клубничное пюре(клубнику размять вилкой с сахаром) и ягоды клубники. Ингредиенты: 250гр сметаны (не жирной) сахар(я использовала сахарозу в сметану 4ст ложки,в пюре 2ст ложки) ягоды: клубника,малина черника -сколько душе угодно. желатин 2 пакетика по 20 гр (для сметанной части 20гр в 150 мл воды подогрели,растворили,остудили ,добавили в сметану.) (для пюре 200гр в 250 мл воды,схема та же) Залили нижний слой с ягодами-застыл за 2,5…
vk.com
Домашнее сгущеное молоко Итак, что нам понадобится для приготовления сгущенного молока в домашних условиях: -1 литр молока (я брала молоко жирностью 3,2%) -1 стакан сахара Как приготовить: Выливаем молоко в кастрюлю и ставим на огонь. Сразу же засыпаем стакан сахара. Как только молоко закипит, сразу убавляем огонь. И затем варим массу на умеренном огне до тех пор, пока молоко не выварится примерно на две трети от первоначального объема. Я постоянно не помешивала, просто время от времени…