Здоровье: Красота без возраста.
estet-portal.com
Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках Растяжка мышц – неотъемлемая составляющая тренировок, а также отличный способ размяться для людей, ведущих сидячий образ жизни. Упражнения для растяжки мышц в картинках помогут понять, какие именно мышцы Вы растягиваете, и сделают растяжку более эффективной.
womenjournal.mirtesen.ru
Никогда не думала, что движения перед сном влияют на его качество. Сегодня же попробую!