Полезно знать об этом.
happyandnatural.com
Как и зачем нужно замачивать Орехи? - Happy & Natural Орехи содержат вещества - природные механизмы защиты, которые препятствуют нормальному перевариванию и усвоению нашим организмом. Замачивание орехов - традиционный метод деактивции этих механизмов, который позволят нам употреблять орехи без вреда для здоровья.