Здоровое питание
4vkusa.mirtesen.ru
С чем есть сельдерей - Четыре вкуса - медиаплатформа МирТесен Миф о том, что полезные продукты зачастую безвкусны, уже давно канул в небытие. Но если вы всё еще не покупаете авокадо или сельдерей, потому что не знаете, что с ними делать, мы хотим изменить ваше мнение. О популярном зеленом фрукте мы писали ранее, а в этот раз познакомимся поближе с сельдереем....
4vkusa.mirtesen.ru
Отменный салатик для похудения с тунцом и свеклой - Четыре вкуса - медиаплатформа МирТесен Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного салатика из разряда «диетических». При наличии отварной свеклы, процесс займет минимум времени, а результат точно не оставит вас в равнодушных. На первый взгляд такое сочетание может показаться странным, но стоит его попробовать и вы убедитесь в...
mypensiya.mirtesen.ru
Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. Не упади со стула! - ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ - медиаплатформа МирТесен О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений. 1. Сало вызывает полноту и ожирениеЭто не совсем верно: сало, как другие продукты, негативно влияет на организм человека только в...
ok.ru
5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
Такую гречку вы еще не ели:
1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
● Гречневая крупа 100 г
● Морковь 1 шт.
● Лук репчатый 1 шт.
● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
● Чеснок (по желанию) 1 зубчик
● Соль по вкусу
Приготовление:
Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном, мы взяли казан, обычная сковорода тоже подойдет.
Лук и морковь очистит...
ok.ru
До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды!
«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне
результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень.
Итак, я на самом деле думал, что человек с этими...
ok.ru
Начните есть два яйца в день, и эти девять изменений произойдут в вашем теле…
По состaву куриные яйца совeршенно уникaльны. Рекомeндуемая доза состaвляет от двух до трeх яиц в день, исходя из послeдних исследований. Итак, чeм же полезны яйца?
Продолжение на сайте: https://poejka.ru/nachnite-est-dva-yajca/
4vkusa.mirtesen.ru
Вкусно и для кишечника полезно: 5 самых вкусных салатов с пекинской капустой Пекинская капуста, известная также под названием «петсай», действительно уроженка Китая, первые письменные упоминания о ней относятся к V столетию нашей эры. Среди всех видов капусты пекинская — самая сочная...