Эффективное похудение. Все виды диет
Все диеты для похудения — от А до Я!
Рецепты для похудения помогут избавиться от лишнего веса. Главное: готовьте вкусно! ешьте в меру! И вы достигнете своей цели!
larissa-moor.de
#Рецепт кулича у каждой хозяйки свой - и он самый лучший. Но у кого еще нет "своего" рецепта, тому предлагаем #простой_рецепт кулича: он получится обязательно!
- А рецепт творожной пасхи это совсем просто!
- Готовить будем без затей, но в итоге у вас будет на столе вкусная #выпечка и #десерт, приготовленные своими руками.
#Пасха: на праздничном столе являются обязательными крашеные #яйца, #кулич и #творожная_пасха
larissa-moor.de
Какой хлеб можно при похудении?
Споры о том, можно ли есть #хлеб #на_диете, а если можно - то какой, не затихали.
- Одни #диеты исключают употребление хлеба, другие диеты предлагают есть хлеб по особенным рецептам, как эти, например.
- Но вас, наверное, удивит тот факт, что есть #хлебная_диета, и на ней можно похудеть.
Давайте разберемся, можно ли есть хлеб на диете и какой хлеб можно при похудении употреблять и сколько?
larissa-moor.de
Шиитаке: полезный гриб с витамином D
#Шиитаке — съедобный #гриб, с хорошими вкусовыми качествами.
- Шиитаке могут употребляться не только в пищу, но и как #лекарство от болезней верхних дыхательных путей, слабого кровообращения, болезней печени, изнеможения и слабости, а также для повышения жизненной силы ци. Считалось, что эти грибы предотвращают преждевременное старение.
larissa-moor.de
Приведите свою иммунную систему в порядок!
- #Витамин D поддерживает работу иммунной системы, контролирует метаболизм костей, улучшает взаимодействие между мышцами и нервами и поддерживает другие важные функции организма.
- Если у нас достаточно витамина D, это так же улучшает настроение.
Проверьте себя! Как у вас обстоит с витамином D: сделайте тест и установите, нужен ли вам дополнительно витамин Д
larissa-moor.de
Есть ли полезная мука?
О том, что надо есть меньше мучных изделий, мы слышим давно. Но отказываться от изделий из муки не будет никто.
И как на самом деле: #мука — полезный или вредный #продукт?
- А на самом деле так…
Все #виды_муки получают путем размалывания определенных злаковых растений или даже ягод, орехов, семян… Какая мука лучше?
larissa-moor.de
Полезные #овощи не значит, что они только полезные, они еще и вкусные. надо их просто уметь готовить. Репа хороша во многих блюдах
#Полезные_овощи — репа. Рецепты
- Репа ферментированная (квашенная)
- Глазированная репа
- #Суп из белой репы с жареным фундуком
- Репа в соусе
- Шоколадный #пирог с репой
larissa-moor.de
- Кто не знает сказку "Репка"? Все знают. Еще с пеленок.
Но спроси нас - какова она на вкус, с чем ее готовят и едят, вряд ли мы ответим.
А ведь напрасно позабыли. #Овощ полезный! Итак, полезные овощи #брюква и #репа — наши исконно-посконные, а знаем мало… Пришли время познакомиться поближе!
larissa-moor.de
- Как сварить перловку вкусно: #царская_каша
Как сварить перловку вкусно. Рецепты
- Граубюнденский #суп с перловкой
- #Перлотто из перловки и белых грибов
- Сочные #фрикадельки с перловкой
- #Голубцы из красной капусты с перловкой и орехами
- Ячменная вода с грушей — ячменный напиток для здоровья
- #Блинчики с перловкой
larissa-moor.de
Польза перловки. Как сварить перловку вкусно
Если при упоминании перловки, вы воротите нос или даже хуже того, восклицаете: я этой шрапнели наелся в армии, то вам точно сюда: сесть и внимательно прочитать статью. Поверьте, вы не пожалеете!
- Итак, сорока-ворона кашку варила и рассказала...
Какова #польза перловки и как сварить перловку вкусно на завтрак и на обед, и на — хэ-хэ — десерт и гарнир
larissa-moor.de
Советы, как испечь хлеб. Приправа. Солод. Хрустящая корочка. Ошибки
Рецептов, как испечь #хлеб, на сайте достаточно!
- Например, #Рецепты хлеба без замеса!
Но чтобы испечь #вкусный_хлеб дома, нужен не только рецепт, нужны #приправы для хлеба, некоторые секреты - например, как сделать корочку хрустящей, а хлеб особенно ароматным.
larissa-moor.de
Иммунная система. Как укрепить ее в холодное время года
#Организм человека постоянно подвергается воздействию вирусов и бактерий. Но здоровая и устойчивая система защиты организма надежно защищает нас от этих атак.
- И хорошая новость: каждый может укрепить свою иммунную систему!
#Иммунная_система или #иммунитет — это чрезвычайно сложная система защиты организма. Как укрепить иммунную систему?
— Просто!
#Советы по укреплению иммунной системы
larissa-moor.de
Брюссельская капуста: говорите, что невкусно? - Просто вы не умеете ее готовить. А ведь она еще такая полезная!
- #Капуста - любого сорта - полезна, но сегодня речь пойдет о брюссельской.
Чем #брюссельская_капуста заслуживает особого внимания? — Невероятным содержанием витаминов и минералов
larissa-moor.de
Новогодние десерты "Елочные шары" . Вот #рецепты…
#Новогодние_десерты, рецепты вкусные, и еще посмотрите, как их подать красиво!
- Новогодний десерт #без_выпечки
Лучше всего готовить, когда печку не надо включать!
- Новогодний десерт «Елочный шар»
А еще вкусные шарики можно оформить очень празднично!
larissa-moor.de
Что испечь на праздники Новый год и Рождество
У меня есть ответ - а вот это вот вкусное #печенье, проверенное поколениями!
- Я его упаковала в удобную книжку, которую вы можете скачать в формате ПДФ.
#Выпечка на #праздники #Новый_год и #Рождество наполняет дом особыми ароматами. Что #испечь, чтобы порадовать родных, знают бабушки и мамы — от них #рецепты
larissa-moor.de
#Пряничныйдомик: #рецепт, #шаблоны и советы - об этом вы можете прочитать на сайте!
- В данной статье больше будет уделено внимания советам и рекомендациям, как испечь, #собрать и #украсить пряничный домик.
Также вы получите несколько шаблонов и узнаете, как можно быстро о легко собрать пряничный домик, если нет времени.
larissa-moor.de
Уход за губами в холодное время года
- #Кожа губ имеет мало собственных жировых и влажных отложений. Но их можно поддержать естественным путем.
- Сделать #бальзам #для_губ своими руками очень просто. Вы можете найти ингредиенты в своем холодильнике или кладовой...
Уход за губами, особенно в холодное время года, необходим! Это несложно, и результаты порадуют вас!
larissa-moor.de
Самый вкусный #рецепт пирога с творогом найден: в этом году это пирог Элизабет Кемпфле
Рецепт пирога с творогом
- Простой #пирог с творогом из 4 ингредиентов
- Самый вкусный рецепт пирога #с_творогом (рецепт-победитель)
- Легендарный #творожный_пирог для Кардинала
- Пирог с творогом в микроволновке
larissa-moor.de
#Диета обещает похудение на 3,5 кг за 7 дней - и надо лишь всего исключить 7 продуктов.
- За этим обещанием стоит программа #Virgin_Diet от американского эксперта по питанию и фитнесу Джей Джей Вирджин / JJ Virgin.
- По ее словам, причиной отсутствия успеха в похудении является #пищевая_непереносимость – и именно эту проблему решает ее диета.
Диета Вирджин: потерять до 3,5 килограммов за неделю
larissa-moor.de
Яблочная диета. #Рецепты с яблоками
Хотите верьте, хотите нет, но есть и такая #диета.
- И когда "сидеть" на яблочной диете, как не осенью?
- Ведь #яблоки недороги, доступны, вкусны!
#Яблочная_диета: как быстро #похудеть
- Радикальная яблочная диета
- Модифицированная яблочная диета: худейте, не голодая
larissa-moor.de
Варенье из помидоров. #Рецепты
- Простой рецепт варенья из помидоров
- Простой рецепт варенья из зеленых помидоров
- Варенье из помидоров «то самое» из журнала «Крестьянка»
- Варенье из помидоров черри целиком
- Необычное варенье из помидоров с орехами
- Варенье из помидоров пикантное
larissa-moor.de
Дыхательные упражнения для похудения
Японский #трюк сделает #живот плоским – без упражнений и голодания! Таковы обещания - и для необходимо лишь выполнять #дыхательные_упражнения.
- Безупречно плоский живот обычно означает осознанное #питание и большую физическую активность.
- Однако в Японии знают, как растопить #жир_на_животе без каких-либо жертв или тренировок.
Так ли это? - Разберемся.