КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
vk.com
СУПЕР СПОСОБ ДЛЯ БОДРОСТИ
Если внезапно вас застала в врасплох сонливость, снизилось внимание и трудно сосредоточится, и все это произошло в неподходящий момент (на работе, за рулем, в общественном транспорте и.т.д.). Есть отличный способ борьбы с этим состоянием. Вам понадобится всего лишь тоненькая полосочка бумажки в форме острия. Очень мягко чуть касаясь, проводите по верхней кайме губ от угла рта до Арки Купидона, до нестерпимого чувства щекотки. Продолжаете делать п...
vk.com
#Мое_здоровье#
8 спeций для здopoвья
1. Κуpкумa
Κуpкумa — этo pacтeниe ceмeйcтвa имбиpных, oблaдaющee пpяным вкуcoм и apoмaтoм. Κуpкумa cпocoбcтвуeт oчищeнию opгaнизмa, oблaдaeт пpoтивoвocпaлитeльным, aнтиoкcидaнтным и жeлчeгoнным дeйcтвиeм. Этa cпeция cпocoбcтвуeт укpeплeнию cил opгaнизмa, кoгдa oн ocлaблeн. Тaкжe пoтpeблeниe куpкумы нopмaлизуeт пищeвapeниe.
2. Πepeц чили
Πepeц чили oчeнь жгучий, пoэтoму дoбaвляя eгo в блюдo, будьтe aккуpaтны. Εгo пoтpeблeниe cнижaeт pи...
ok.ru
Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль. Если бы я знал об этом раньше!
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.
Причины головной боли
Предрасположенность к мигрени обусловлена н...
ok.ru
В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Вот, что необходимо делать!
Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?
Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?
Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных...
ok.ru
Чистая кровь – основа основ
Мой старший брат Саша — врач- кардиолог. Он часто со мной проводит просветительские беседы, рассказывает много интересного. Саша говорит, что состав и чистоту крови во многом определяет качество жизни любого организма. Если в крови каких-либо «составляющих» появляется значительно больше или, наоборот, меньше нормы, то развиваются заболевания. Поэтому очищение крови
plus.google.com
Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты:
✔ Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты;
✔ Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день;
✔ Приготовьте свекольный квас. Для этого возьмите 1 кг свеклы, мелко нарежьте и залейте ее тремя литрами теплой воды, добавьте небольшой кусочек ржаного хлеба, щепотку соли и 0,5 стакана сахара.
durimar.com
10 лучших специй для похудения | Здоровье Каждый День
Знаете ли вы о том, что черный перец помогает сжигать калории, зиру можно использовать для похудения, а куркуму для уничтожения жира под кожей? Нутриционисты отобрали 10 супер-специй, которые помогут вам в вашей нелегкой борьбе с лишним весом.
durimar.com
10 лучших специй для похудения | Здоровье Каждый День
Знаете ли вы о том, что черный перец помогает сжигать калории, зиру можно использовать для похудения, а куркуму для уничтожения жира под кожей? Нутриционисты отобрали 10 супер-специй, которые помогут вам в вашей нелегкой борьбе с лишним весом.
durimar.com
Продукты, которые делают вас больными и толстыми
К нашему большому сожалению, чаще всего именно самые вкусные и любимые нами продукты и блюда в пересчете на жир и калории и являются самыми вредными.
Представляем вам список продуктов, которых следует избегать так, будто ваша жизнь зависит от этого (потому что это на самом деле так):