Завтрак 1
vk.com
Картофельные оладьи с начинкой из фарша Мы все очень любим оладьи во всех вариациях, т.е и мучные, и творожные и овощные. Особенно любимы в моей семье картофельные оладьи. Но муж без мяса не представляет себе даже завтрака. Если не поест что-нибудь мясного с утра, то через час уже голодный. Вот я и готовлю картофельные оладьи с начинкой из мясного фарша. Ингредиенты: (на 15 штук) 1 кг картофеля 1 маленькая луковица + 1 зубчик чеснока 1 яйцо 2 ст. ложки муки 2 ст. ложки сметаны Соль, перец 2…
vk.com
ТРИ СМУЗИ. ТРИ СПОСОБА ХОРОШО НАЧАТЬ ДЕНЬ. 1. Смузи с овсянкой и бананом Нам нужно: 1 ст.л. овсянки 2 ст. л. воды 1 стакан молока 1 банан Приготовление: К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут. В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте. 2. Смузи с клюквой и овсянкой Нам нужно: 1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды 1 банан Горсть клюквы 1 ч.л. меда 0,5 стакана воды…