все для тела
adme.ru
Мудрые советы женщинам, основанные на личном опыте: 1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне. 2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды. 3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую…
adme.ru
12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами: 1. Тебе надо — ты и делай. Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти…
zdorowya.ru
Топ-10 самых полезных сладостей
Как известно, под влиянием сладкого в организме вырабатываются эндорфины, которые не просто так называют "гормонами радости". Ведь без нее наша жизнь станет слишком унылой и однообразной. Поэтому нужно, даже жизненно важно (!) баловать себя и свои вкусовые рецепторы. Вопреки расхожему мнению, что "все вкусняшки уходят в ляжки" полакомиться можно и без особого вреда для фигуры.
ok.ru
ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ? хочется: ШОКОЛАДА-не хватает МАГНИЯ.....орехи,семечки,фрукты,стручковые,бобовые; хочется: ХЛЕБА-не хватает АЗОТА.......рыба,мясо,орехи;хочется: СЛАДКОГО-не хватает-ГЛЮКОЗЫ....мёд,сладкие овощи,ягоды,фрукты; хочется ЖИРНОЙ ПИЩИ -не хватает КАЛЬЦИЯ....брокколи,бобовые,сыр,кунжут; хочется КОПЧЁНОСТЕЙ - не хватает холестерина....авокадо,красная рыба,орехи,оливки; КИСЛОГО не хватает ВИТАМИНА С......лимон,клюква,шиповник
Подгруженный файл
КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ ЗА 1 неделю
Всем привет! В прошлый раз я рассказывала вам про избавление от растяжек, было столько благодарностей, что я решили поделиться с вами, как легко убрать носогубные складки. Результат ПОТРЯСАЮЩИЙ всего через неделю - сразу выглядишь на 10 лет моложе! Записывайте рецептик ;)
vk.com
КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ОТ МОРЩИН "Подходит всем!"
В одной очень популярной передаче узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать! Результат меня ПОРАЗИЛ. Всего за несколько процедур лицо стало моложе лет на 10!! Теперь пользуюсь постоянно и вам рекомендую, это какое-то чудо!.