БЛЮДА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
ok.ru
Вода с ананасом и мятой
Веточку мяты или листочки мяты (если хотите, чтобы они красиво плавали в банке) положите в емкость. Немного перетираем мяту мадлером, вы должны почувствовать её аромат. Добавляем кусочки ананаса, разминаем ещё. Лёд, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
ok.ru
ВНИМАНИЕ!!! Пригласи друзей ведь вместе веселей получать каждый день новые интересные и самые лучшие статусы прямо себе на стену, вам необходимо проделать следующие действия:
➊ Заходите в группу. https://odnoklassniki.ru/pokavydu под аватаркой группы выбираете значек "присоединиться", если его нет, то действуйте со второго пункта.
ok.ru
Дорогие участники группы !!! для вас я стараюсь добавлять только самые полезные рецепты , чтобы мы были с вами здоровыми и стройными ! По этому приглашайте всех своих друзей которым вы желаете здоровья и долголетия потому ,что от того чем мы питаем организм зависит не только наша фигура , но и наше здоровье!!!! Кто пригласил своих друзей в группу ставьте класс и ставьте + в коментах !!! Будем все здоровы , молоды и красивы !!!
ok.ru
Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав
Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство, жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к тому, если вы следите за своим весом или за уровнем сахара, то должны знать, что эти напитки — ещё и очень калорийные, да и вообще часто полны всяческих ненужных организму веществ. Ничего нет лучше простой воды. Но пить её так скучно… Хочется чего-то вкусненького… В этом посте мы расскажем, как при помощи фруктов
ok.ru
Киви и творог - лучшее сочетание витамина С и белка ! Безумно вкуснo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: шеф-повар Одноклассники, по ссылке https://odnoklassniki.ru/group52969907617897 Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa
С
ok.ru
Киви и творог - лучшее сочетание витамина С и белка ! Безумно вкуснo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: шеф-повар Одноклассники, по ссылке https://odnoklassniki.ru/group52969907617897 Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa
ok.ru
Чем заменить майонез?
Ни высокая калорийность, ни низкое качество промышленного майонеза не останавливают тех, кто жить не может без этого соуса. Они заливают им все на свете, от мяса до гречки. Предлагаю альтернативу: пять заправок разных народов мира, от которых не будет расти живот.Продолжение здесь https://www.odnoklassniki.ru/kaknauchi
ok.ru
Чем плоха овсянка на завтрак: 7 фактов
Спустя час после завтрака из овсяной каши вы вновь испытываете чувство голода? На самом деле худеющим лучше завтракать белковыми продуктами
С детства нам внушали нехитрое правило: ешь овсянку на завтрак и будешь стройным и здоровым. Однако со временем многие правила здорового питания претерпели существенные изменения. В их числе и это, про правильный завтрак.
my.mail.ru
"Жиросжигающий"
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст.л. измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
lainetsopp.blogspot.de
Мы сможем поделиться с вами очень нужной информацией
https://lainetsopp.blogspot.com/
2.ak-pitaniya.com
Здравствуйте! Я работаю тренером по питанию при Онлайн Академии Питания. Это интернет-проект, созданный для желающих похудеть без изнуряющих диет и голодовок. Приглашаю всех на ознакомительное занятие.
Ближайшее занятие состоится в понедельник в 22.00, во вторник в 20.00, в среду в 13:00 и в в 23:00, в четверг в 19:00, в пятницу в 21:00. Время московское. Личные консультации веду в скайпе. Мой логин - roldex