Диеты и очищение
econet.ru
Гормоны старения и гормоны юности: Никогда не поздно начать становиться моложе Экология здоровья: Еще с античных времен известно, что с возрастом гормональный уровень снижается. Жители древних Греции, Египта и Индии пытались восстановить снижающуюся сексуальность и увеличить энергетический потенциал, принимая вытяжки из мужских половых желез животных. Сегодня нам уже известно, что снижение уровня гормонов объясняется развитием болезней, сопровождающих процесс старения, так...
polezdom.ru
Топ-10 эффективных способов ускорить обмен веществ. Скажи «нет» лишнему весу! » Многих удивляет одна странная закономерность. Как одни люди быстро худеют или же едят всё подряд и не набирают вес, а другие позволяют себе немного сладкого на праздники, и уже становится заметно, что вес прибавился. Всё дело в обмене веществ. Скорость метаболизма влияет на вес. Но появление лишнего веса зависит также от потребляемой еды и воды, а также от регулярности занятий спортом. Мы соста...
ok.ru
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота.
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.
ok.ru
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения
1womans.info
Избавляемся от брюшного жира очень быстро! Всего 3 раза в неделю! - Между Нами Девочками Брюшной жир очень трудно устранить как мужчинам, так и женщинам. Тем не менее, женщины более склонны к накоплению жиров и жидкости, и это происходит, когда они не избавляются от жидкости надлежащим образом. На этот раз мы представляем Вашему вниманию естественное средство, которое поможет Вам устранить жидкость и жир, который накапливается в животе! Ингредиенты: 1 столовая …
g-logika.info
Выпивай всего 1 стакан этого напитка по утрам, и живот станет плоским! Вот что ускорит метаболизм… - Женская логика Коктейли для похудения в домашних условиях готовятся легко, главное — иметь под рукой блендер. Данный напиток пользуется популярностью благодаря необыкновенно насыщенному вкусу, рекомендую попробовать!...
g-logika.info
Выпейте это перед сном, и вы удалите все, что вы съели в течение дня! Пейте и худейте! - Женская логика Вы также должны знать, что жир вокруг живота, связан с несколькими заболеваниями, такими как: сахарный диабет, высокое кровяное давление и сердечно —сосудистые заболевания. Несколько...
ok.ru
Дренажный чудо-напиток!
Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье! Как? Очень просто! Записывайте рецептик!
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжига...
ok.ru
Правильнее завтрака не придумать: Гречка без варки с фруктами
Предлагаем прекрасный вариант полезного завтрака для тех, кто придерживается правильного питания, но совсем не имеет времени на готовку.Готовить очень просто: заливаем крупу водой, а утром наслаждаемся готовой кашей, добавив к ней фрукты.Ингредиенты:Воды — 2 стаканаГречневая крупа — 200 г.Банан — 1 шт.Миндальное молоко — 75 мл;Орехи любые —100 гМед —1 ст.л.Растительное масло — 1 ст.л.Семя льна — 1 ст.л.
Приготовление:Гречневую крупу с