природа
postila.ru
Зачем нужно есть мандарины спортсмену. Мандарины характерны высоким содержанием витамина С, который действует как антиоксидант. Витамин С также необходим для синтеза коллагена, который обеспечивает структуру сухожилий, связок, кожи и кровеносных сосудов. В одной чашке свежих мандаринов содержится 52,1 мг витамина С. Есть витамины В1, В2, ВЗ, В5, В6, В9, Р, РР, К, Е, и очень ценные каротиноиды, необходимые для сетчатки глаза: лютеин и зеаксантин.
postila.ru
Зачем нужно есть мандарины спортсмену. Мандарины характерны высоким содержанием витамина С, который действует как антиоксидант. Витамин С также необходим для синтеза коллагена, который обеспечивает структуру сухожилий, связок, кожи и кровеносных сосудов. В одной чашке свежих мандаринов содержится 52,1 мг витамина С. Есть витамины В1, В2, ВЗ, В5, В6, В9, Р, РР, К, Е, и очень ценные каротиноиды, необходимые для сетчатки глаза: лютеин и зеаксантин.
nat-geo.ru
Парк «Голова Мертвой Лошади» и река Колорадо. Моаб, штат Юта. Автор фото: Стивен Альварес. Примечательно, что эту фотографию постоянный автор National Geographic Альварес сделал с помощью смартфона:
Вы делаете снимки своим смартфоном? Будем рады, если в комментариях опубликуете свои лучшие работы.
nat-geo.ru
Парк «Голова Мертвой Лошади» и река Колорадо. Моаб, штат Юта. Автор фото: Стивен Альварес. Примечательно, что эту фотографию постоянный автор National Geographic Альварес сделал с помощью смартфона:
Вы делаете снимки своим смартфоном? Будем рады, если в комментариях опубликуете свои лучшие работы.