здоровье
vk.com
Если вы хотите быть более внимательными и иметь хорошую память, тогда вам подойдут таблицы Шульте. 10 минут в день и эффект будет уже через одну неделю 1. Расстояние от таблицы до глаз должно быть таким же, как и при чтении книги, то есть примерно 40-50 см. 2. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в её центре и больше не сдвигается. 3. Находить числа нужно в возрастающем порядке от 1 до 25, без про́пусков, с максимальной быстротой. Очень важно избегать передвижений взгляда из…
knigazdorovya.com
Сельдерей: полезные свойства. Детям давали сок сельдерея для улучшения аппетита. Малышам, начинающим ходить, — для укрепления суставов. Старикам сельдерей помогал наладить водно-солевой обмен, действуя благоприятно на сердечно-сосудистую систему, успокаивал нервы и дарил спокойный сон.