ягоды,фрукты,овощи, орехи,специи
vk.com
Чем полезны сухофрукты? От головной боли и от простуды помогут финики. Они также повышаюти работоспособность; Чернослив нормализует работу пищеварительной системы и улучшает зрение; Очень богаты калием курага и урюк – они помогают работе сердечно-сосудистой системы и борются с судорогами; Для работы нервной системы очень полезен изюм. Он так же улучшает состояние полости рта и активно борется с микробами; Прекрасной профилактикой злокачественных новообразований является инжир. Он также…
sreda.boltai.com
30 необычных способов использования лимонов
Знаете ли вы, что лимон – это фрукт? А что, помимо аскорбиновой кислоты, он богат еще и витаминами В, Р, А и Е? Или что в XVIII веке в России лимоны считались деликатесом?
Мы многого не знаем о лимонах. Например, как можно использовать их, если не заваривать в чай? Под катом – 30 необычных способов использования этих кислых фруктов.