РЕЦЕПТЫ ОТ ПРОСТУДЫ И ДРУГОЕ
vk.com
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной...
vk.com
КУРКУМА
Куркума – очень распространенная специя, содержащая много минеральных веществ и витаминов, особенно витамина С. Её добавляют в овощные блюда, мучные изделия, хорошо сочетается с рисом. Добавляют также в молоко, чай или просто кипяченую воду. Куркума и имбирь — это две самых распространённых и в тоже время самых полезных специи.
Куркума полезна людям при следующих заболеваниях: мигрень, язвенный колит, желчно-каменная болезнь, артрит, сахарный диабет, атеросклеро...
vk.com
Выводим лишнюю воду!
Если у вас бывают отеки, а особенно эти противные «мешки» под глазами — обязательно прочитайте эти советы !
* Смесь трех лимонов с кожурой и 125 грамм хрена, прокрученных через мясорубку. Принимать утром и вечером по 1 ч. ложке за 10-15 мин. до еды (можно с медом) на протяжении 2-3 недель.
* 1 ст. ложку семян или корней петрушки залить 2 стаканами кипятка и настаивать 10 часов. Пить готовый настой в течение дня по 1 ст. ложке за один прием.
* За...
vk.com
«Человек, несущий коромысло».
Упражнение для тех, кто мало двигается — восстанавливаем позвоночник !
1. Встать прямо. Обе руки вытянуть вперед на уровне и ширине плеч, ладони смотрят вниз.
2. Левая рука у мужчин описывая полукруг (у женщин — правая) начинает движение вниз падонью, внизу доходит до бедра, проходит линию бедра, идет назад, вверх до уровня плеча. Голова поворачивается вслед за движением руки, взгляд направлен через ноготь среднего 1 пальца левой руки в ...
vk.com
Это простое домашнее средство за 40 дней буквально «обновит» все тело
Помогает улучшению пищеварения, способствует потере лишнего веса и выведению токсинов из организма. Оно богато кальцием и калием, который укрепляет сердце и сосуды. Отлично подходит для улучшения кожи и цвета лица.
Способствует укреплению иммунной системы и способствует ускорению обменных процессов.
Ингредиенты:
— 20 шт сушеного инжира;
— оливковое масло.
Приготовление:
Возьмите 20 штук сушеного инж...
pinme.ru
Как быстро и эффективно избавиться от насморкаЭто простое и действенное средство даже не потребует денежных затрат, скорее всего всё необходимое найдется у вас дома.Что вам понадобится:- теплая вода- тарелка- ложка соли- ложка соды- несколько капель йодаНагреть воду (вода должна быть теплая, но не горячая, иначе можно обжечь слизистую). Растворить в тарелке с водой соль, соду. Добавить йод. Аккуратно вдыхать раствор через одну ноздрю, и, пропустив через носоглотку, выдохнуть через другую.Повт...