ЗДОРОВЬЕ
vk.com
Полезные советы на сегодня! * Чтобы пчёлы не кусали, возьмите в рот несколько листочков подорожника. * Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки и они станут гладкими и нежными. * При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день. * Регулярно употребляя в пищу свежие листья щавеля, можно избавиться от частых запоров, а также облегчить состояние при климаксе (женском и мужском). Но щавель…
liveinternet.ru
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание... (обязательно прочитайте)
pomosch.boltai.com
Самые опасные мифы об очистке организма
Неравнодушных к своему здоровью людей время от времени посещает идея устроить себе хорошую чистку. Особенно навязчивы такие мысли после праздничных излишеств. Во избежании беды мы решили пройтись по местам, которые чаще всего подвергают чисткам, и разобраться, почему врачи считают это занятие как минимум бесполезным, а порой и вовсе опасным.
zdorov.mirtesen.ru
Снижение веса: 15 наиболее эффективных упражнений
Мы много раз писали о том, что путь к снижению веса начинается в вашей кухне и проходит через тренажерный зал. Снижение веса в этом направлении можно самыми разными дорогами: кто-то предпочитает силовые тренировки, другие предпочитают длительные беговые нагрузки, третьи увлекаются йогой или пилатесом. Мы же хотим вас познакомить с самой модной в настоящее время системой занятий, которая называется метаболической тренировкой.