Здоровье и красота
budem-zdorovymy.ru
#ПочемуВыпадаютВолосы – какими могут быть причины
Выпадают волосы – для женщины эта проблема может стать настоящим шоком. Если по утрам, просыпаясь, на подушке обнаружено большое количество волос, и с каждым днем шевелюра заметно редеет, в первую очередь важно разобраться в причинах выпадения волос.
budem-zdorovymy.ru
аптечная косметика
Аптечная косметика бывает не менее эффективной, чем супердорогая элитная, а зачастую даже может сработать лучше. Причем, под словами «аптечная косметика» я имею в виду не те дорогие бренды, стоящие на тех же аптечных полках, и как бы являющиеся эталоном качества,
budem-zdorovymy.ru
Мочегонные травы – виды, свойства, применение
Человечество тысячи лет использует травы в качестве лечебных средств. Правильное траволечение рассматривается фитотерапевтами, как единственно правильное, ведь оно, при соблюдении дозировок, не вызывает побочных эффектов. Мочегонные травы – не исключение, они действуют мягко, не оказывая вреда для других органов, в отличии от синтетических лекарственных препаратов.
diet-menyu.ru
каши для похудения
Скажите, кто из женщин не мечтает о стройной фигуре, которая будет не только притягивать восхищенные взгляды окружающих. Все диеты обещают быстрый сброс веса, но беда в том, что многие из них малоэффективны. Одни вредят здоровью, другие настолько строги, что не каждый найдет в себе силы придерживаться их продолжительное время.
budem-zdorovymy.ru
Блюда на пару - примерное меню
Готовить на пару несложно и паровая диета весьма разнообразна. Основным правилом является то, что готовя блюда на пару, необходимо тщательно подходить к выбору продуктов. Если собрались готовить овощи, то следует правильно отобрать их – все овощи и фрукты должны обязательно быть крепкими и цельными.
budem-zdorovymy.ru
Как сбросить вес - попробуйте блюда на пару
Наверняка многие из вас уже прибегали к различным диетам, которые ничего, кроме расстройства не принесли! А некоторые, к сожалению, стали чувствовать недомогание. Но если вопрос как сбросить вес для вас по-прежнему актуален и желание расстаться с несколькими килограммами и иметь тонкую талию не пропало, попробуйте готовить для себя блюда на пару.
budem-zdorovymy.ru
уход за ногтями
Женская красота на протяжении тысячелетий воспевалась поэтами, она вдохновляла художников и сводила с ума миллионы мужчин. В женщине прекрасным должно быть все, каждый миллиметр ее тела, и ногти на руках не исключение. Сегодня я расскажу вам, каким должен быть правильный уход за ногтями.
budem-zdorovymy.ru
Как пасхальный стол сделать более полезным
И снова здравствуйте мои уважаемые читатели. В прошлый раз я вам рассказывала о стоунтерапии, а сегодня предметом моей статьи, (заметки, блога, кому как удобней решайте сами), итак, сегодня предметом статьи станет пасхальный стол, то есть стол, который мы с вами будем накрывать на Пасху. Праздничный стол на Пасху должен быть не только вкусным и красивым, но и полезным. Но обо всем по порядку
budem-zdorovymy.ru
Стоунтерапия – невероятная сила камней
Стоунтерапия - отнюдь не новое направление в нетрадиционной медицине. Около 4 тысяч лет назад китайские врачеватели применяли горячие камни для успокоения напряжённых мышц. У индейских женщин было принято нагретыми под солнцем камушками унимать менструальную боль. Сегодня метод лечения камнями снова стал популярным. Им лечат многие болезни цивилизации: ВСД, остеохондроз и даже ожирение.
budem-zdorovymy.ru
Мужской климакс: правда или вымысел?
Существует такое понятие, как мужской климакс, по поводу которого продолжаются споры. Дело в том, что некоторая часть ученых считают это понятие надуманным, своеобразной уловкой или рекламным ходом фармацевтических компаний, производящих гормоны. Что ж, доля истины здесь может быть, однако, не все так просто.
budem-zdorovymy.ru
Продукты питания - как выбирать
Чтобы купить продукты питания в супермаркете, не потеряв при этом драгоценного времени и кровно заработанных денег, а главное, не расплачиваться за это своим здоровьем, нужно иметь точное представление о том, как правильно их выбирать, особенно это важно при правильном питании для похудения.
budem-zdorovymy.ru
Тонкая талия - как сделать
Как сделать, чтобы появилась тонкая талия - можно ли добиться этого без усилий?
Диетические продукты с пометкой «лайт» часто вовсе не являются таковыми. Многие из них - настоящая калорийная бомба. Существует целый ряд продуктов, поглощение которых незаметно добавляет сотни лишних калорий в ваш рацион. Итак, что же наиболее опасно для фигуры и как сделать талию тонкой?
budem-zdorovymy.ru
как избавиться от живота
Почти у каждого человека иногда возникает недовольство – собой, мужем, детьми, короче - недовольство жизнью.
Непонятно что именно, но точно что-то мешает нам быть уверенными в себе, энергичными, целеустремленными, настроенными на позитив и всего добивающимися. Если такие краткие периоды перерастают в постоянное недовольство, мы начинаем терпеть одну за другой неудачи, опускаем руки и не делаем никаких попыток изменить опостылевшую реальность
budem-zdorovymy.ru
недовольство
Почти у каждого человека иногда возникает недовольство – собой, мужем, детьми, короче - недовольство жизнью.
Непонятно что именно, но точно что-то мешает нам быть уверенными в себе, энергичными, целеустремленными, настроенными на позитив и всего добивающимися. Если такие краткие периоды перерастают в постоянное недовольство, мы начинаем терпеть одну за другой неудачи, опускаем руки и не делаем никаких попыток изменить опостылевшую реальность
budem-zdorovymy.ru
Вредные привычки, которые мешают нам жить и быть красивыми
Существуют вредные привычки, которые не только уносят здоровье, но и отражаются на внешности. Подробнее читайте в статье.
Что первое приходит в голову при упоминании о вредных привычках? Конечно, курение, кофе, сидячий образ жизни, кажется, что это все.
budem-zdorovymy.ru
Ванночки для рук - питание после дачного сезона
Прошедшее лето и начало осени многие провели на дачах, где часто бывает так много дел. Кто-то занимался выращиванием урожая, другие - садовым или дачным дизайном. Женщины способны на много, и создавать прекрасные клумбы и цветники, и выращивать урожай. Вот только расплачиваются за это своей красотой, а точнее – руками, ведь кожа на них стала шершавой и огрубевшей.
budem-zdorovymy.ru
Питание после диеты
Вы получили прекрасный результат – после диеты вес снизился, фигура стала заметно стройнее, настроение прекрасное. Но теперь начинается не менее важный этап, ведь похудеть – это полдела, а другая важная половина – как сохранить этот результат, чтобы больше не поправляться.
budem-zdorovymy.ru
Народные средства от головной боли
Существуют вредные привычки, которые не только уносят здоровье, но и отражаются на внешности. Подробнее читайте в статье.
Что первое приходит в голову при упоминании о вредных привычках? Конечно, курение, кофе, сидячий образ жизни, кажется, что это все.
budem-zdorovymy.ru
Сильно ногти слоятся, что делать?
Не все могут похвастаться данными природой красивыми ногтями с крепкой и глянцевой ногтевой пластиной, и очень многие, наоборот, жалуются, что ногти слоятся. Правда, сейчас можно придти в салон и нарастить себе искусственные ногти, только вот от проблем этим не избавишься, да и не рекомендуется это делать, пока не решиться вопрос с расслоением ногтей.
budem-zdorovymy.ru
Как лечить желудок народными средствами
Знаем ли мы когда и как лечить желудок народными средствами? Написать на эту тему меня побудили разговоры с моими соседями – чудесной семьей хирургов из больницы скорой помощи. Иногда мы встречаемся, много болтаем на разные темы и они часто рассказывают о том, что к ним в отделение хирургии привозят больных с аппендицитом.
budem-zdorovymy.ru
Суп для похудения
Для многих, кто желает сбросить вес, суповая диета оказывается одной из наиболее лучших и эффективных, ведь с ее помощью можно быстро добиться желаемых результатов – за семь дней можно похудеть на пять килограмм. Кроме того, суповая диета очищает организм от различных шлаков.
budem-zdorovymy.ru
Кулинария рецепты с фото – как приготовить сыр в домашних условиях
Наверное, как только люди начали употреблять молоко в пищу, сразу же занялись способом его рационального хранения, так и появился в рационе сыр. Сегодня вы узнаете, что предлагает кулинария – рецепты с фото – как приготовить сыр в домашних условиях.
Сыр – это ценнейший молочный продукт, богатый витаминами и различными полезными элементами, важными для полноценной жизнедеятельности человека.
moyaindia.ru
Моя Индия » Blog Archive Советы Аюрведы: как подобрать масло для ухода за кожей
По моему мнению, Аюрведа – это определенный стиль жизни, который направлен на поддержание здоровья долгие годы жизни. А здоровье и красота взаимосвязаны. Не в том плане, какой должна быть форма носа или губ, а состояние и внешний вид кожи, волос, ногтей и т.д. Советы Аюрведы по поддержанию здоровья как раз и приведут к гармонии, перефразируя известную поговорку
budem-zdorovymy.ru
Готовка на пару. Примерное меню на день
Готовить на пару несложно и диета паровая включает в себя множество блюд. Осковным правилом является то, что необходимо тщательно подходить к выбору продуктов. Если собрались готовить овощи, то следует правильно отобрать их – все овощи и фрукты должны обязательно быть крепкими и цельными.
Поврежденные и переспелые овощи и фрукты при готовке на пару разварятся, потеряют свой вкус и внешний вид.
budem-zdorovymy.ru
Худеем вкусно. Особенности паровой диеты
Наверняка многие из вас уже прибегали к различным диетам, которые ничего, кроме расстройства не принесли! А некоторые, к сожалению, стали чувствовать недомогание. Но если желание сбросить несколько килограммов не пропало, попробуйте паровую диету. Чем она привлекательна?
Ну, хотя бы тем, что считается менее вредной, чем остальные, более строгие диеты.