Для работы с сайтом необходимо включить поддержку Javascript. См.
инструкцию
.
Постила
Меню
Авто и мото
Гороскопы и эзотерика
Дом и уют
Здоровье
Литература
Новости
Психология
Ремонт
Саморазвитие
Фотография и искусство
Внешность
Дети
Еда и напитки
Знаменитости
Маникюр
Покупки
Путешествия
Рукоделие
Свадьба
Цветы
Кусочек Постилы
Вязание
Диеты и похудение
Животные
Компьютеры и телефоны
Музыка
Причёски
Разное
Сад и огород
Спорт и фитнес
Блог Постилы
Найти
Русский
English (US)
Espanol
Вход / Регистрация
Кнопка
Пост!
Правила
Здоровый позвоночник
Сергей Тройников
Здоровье
6 читателей
21 пост
youtube.com
"Позвоночник: личный Путь к Здоровью"- ч.6(из 6-ти)["Катящийся камень"/2016]
youtube.com
"Позвоночник: личный Путь к Здоровью"- ч.5(из 6-ти)["Катящийся камень"/2016]
youtube.com
"Позвоночник: личный Путь к Здоровью"- ч.4(из 6-ти)["Катящийся камень"/2016]
youtube.com
"Позвоночник: личный Путь к Здоровью"- ч.3(из 6-ти)["Катящийся камень"/2016]
youtube.com
"Позвоночник: личный Путь к Здоровью"- ч.2(из 6-ти)["Катящийся камень"/2016]
youtube.com
"Позвоночник: личный Путь к Здоровью"- ч.1(из 6-ти)["Катящийся камень"/2016]
youtube.com
Поясница: подъёмы таза в упоре (т.и.к."Собака потягивается")["Катящийся камень"/2016]
youtube.com
Подъём ног на наклонной доске с акцентом на полноту поясницы("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Поясница: укрепление в динамике из "Алмаза"("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Позвоночник: проработка круговыми движениями в горизонтальных плоскостях("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Позвоночник: "Сухожильный выход (наклоны стоя)"(ШВиЦП "Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Позвоночник: структурная проработка скручиванием по зонам через валик("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Позвоночник: "Складка" (ШВиЦП "Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Позвоночник: "Мостик: мягкий вход через валик"("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Поясница, укрепление с боков: наклоны стоя на 1-й ноге с зацепом другой("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Позвоночник: "Оживление Мёртвого дерева"("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Поясница: вытяжение+укрепление с помощью валика ("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Поясница: "Собака виляет+смотрит на хвост"("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Поясница: травма ок.L5 - техника вставания("Катящийся камень"/2016)
youtube.com
Поясница: "Винт в небо" ("Катящийся камень", 2016)
youtube.com
"Поясница, травма ок.L5: вставание с постели" ("Катящийся камень"/2016)
45262906
45262892
45262882
45192581
45192571
45069286
44832308
44832285
44832223
44832208
44832193
44832148
44832131
44832105
44832085
44832059
44832034
44832016
44831609
44831581
44831566
-->