психолог
mann-ivanov-ferber.ru
Гормоны счастья придуманы не для того, чтобы мы все время чувствовали эйфорию. Они выполняют важную функцию: сообщают, что для нас хорошо, а что не очень. Познакомившись с ними поближе, вы поймете, почему иногда настроение неожиданно портится и как радоваться жизни каждый день. По собственному желанию. Все инфографики МИФа вы найдете здесь → mif.to/iyhM8
asttrolog.ru
Противоядие от разрушительной силы оскорблений Всех когда-то оскорбляли. Не обзывали, не били в драке — именно оскорбляли. Чувства, которые при этом возникают, — сначала гнев, агрессия, потом депрессия и ощущение чего-то невыразимо гадкого, такого, что нельзя забыть и исправить, разве что через многие годы или века… Неслучайно еще лет 150...
psifact.ru
Секреты счастливого замужества Женщины мечтают о верном добром муже, который будет любить всю жизнь и души в супруге не чаять. Но при этом многие из них сталкиваются с обратным — с изменой. После этого они начинают либо ненавидеть всю мужскую половину человечества, либо искать причины в себе и уничтожать свою самооценку...
womanspassions.ru
Девушка, "слегка за 50"...и у нее нет отбоя от мужчин. Она спешит жить Фото к теме выбрано произвольно. Далее - авторский текст: *** ...Она сидит на сайтах знакомств, переписывается с большим количеством поклонников и ходит на свидания. У нее без конца звонит телефон, и нет отбоя от мужчин...
ok.ru
Депрессия: Холистические рекомендации для психического здоровья
Экология здоровья: Здоровая психика зависит от микрофлоры кишечника, а пробиотики (полезные бактерии) могут облегчить симптомы депрессии. Читать дальше →
Подробнее на https://econet.ru/articles/depressiya-holisticheskie-rekomendatsii-dlya-psihicheskogo-zdorovya
ok.ru
14 ЗОЛОТЫХ советов Джо Витале, которые поддержат в трудную минуту
Экология жизни. Психология: Джо Витале дает подробные советы и способы, используя которые, вы сможете бороться с разрушающими чувствами, такими как: разочарование, обида, ревность, самоосуждение, страх, зависть и пр. Читать дальше →
Подробнее на https://econet.ru/articles/14-zolotyh-sovetov-dzho-vitale-kotorye-podderzhat-v-trudnuyu-minutu
econet.ru
Арно Дежарден: ЧТО означает «ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ» Режиссер и писатель, Арно Дежарден о том, что у нас всегда есть выбор: мы можем принять собственное состояние паники или боли - ведь это наше реальное чувство; секрет в том, чтобы не дать этому страху или другой сильной эмоции подчинить нас себе полностью. И что означает “отпустить ситуацию”
ok.ru
23 способа поставить мозги на место
1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
Показать полностью…
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоишься — складывай оригами.
10. Напряжен — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Разоча...
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Чем заняться осенью: 15 идей, которые помогут справиться с сезонной депрессией В книге «Триггеры» ( описан любопытный эксперимент: «На вопрос “Насколько вы счастливы?” респонденты обычно дают более позитивные ответы, если на дворе идеальная погода, чем если она мерзкая. Но те же люди отрицают, что погода влияет на их ответ». Выходит, мы даже не осознаем, как сильно дождь, ветер и тучи могут испортить наше настроение. А ведь именно это, скорее всего, и есть причина осенней депрессии. Но…
mann-ivanov-ferber.ru
Наука общения Обычно пособия про общение навязывают подход весельчака-экстраверта: изображайте беззаботность, пока те не станут вашей второй натурой. Но это невозможно. Для успешного общения нужно знать свои сильные стороны — и грамотно их использовать. Например, общаться там, где вам комфортно. Составьте список мест, где с удовольствием проводите время: в кофейне, парке. А может, вам комфортнее общаться в мессенджерах. Выберите места, где вам комфортно. В которых вы расслабляетесь и…
vk.com
«С вечера поссорились супруги...»
С вечера поссорились супруги,
Говорили много резких слов.
Сгоряча не поняли друг друга,
Напрочь позабыли про любовь.
Утром мужу на работу рано,
А на сердце — горечи печать.
За ночь глупость ссоры осознал он,
Подошел жену поцеловать.
Не спала, но все же притворилась,
Отвернула в сторону лицо.
В глубине обида затаилась,
Как удав, свернувшийся кольцом.
Дверь закрыл — ни слова на прощанье,
Со двора на окна посмотрел…
Если б о...