Вкусняшки- полезняшки
Подгруженный файл
Апельсиновый торт.
На овсяных безмучных коржах! В составе коржей апельсиновая цедра и свежевыжатый апельсиновый сок. Прослойка из мягкого крема со свежим апельсином и пастой кешью. Топинг - грецкие орехи. Без муки и без сахара! Минимум составляющих - максимум пользы!
Состав: овсяные хлопья, яйца куринные, апельсиновый фреш, цедра апельсина, виноградный сироп, паста из орехов кешью, масло какао, грецкий орех.
Подгруженный файл
Сухофрукты.Курага, изюм, чернослив, вяленая вишня, сушеная клубника… Сухофрукты полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях и склонности к тромбозам, а еще они хорошо очищают кишечник. Курага помогает при анемии и укрепляет зрение. Сушеные яблоки и груши в виде компота полезны для почек, печени и желудка. Инжир благоприятно влияет на нервную систему и работу ЖКТ. Изюм и чернослив помогают при болезнях желудка и повышают гемоглобин. Финики очень полезны для беременных и кормящих женщин.
Подгруженный файл
Горький черный шоколад.
Молочные плитки, может быть, и вкуснее, но черные полезней. Настоящий горький шоколад, что на 60-70% состоит из тертых какао-бобов, улучшает кровообращение и пищеварение, поднимает настроение, нормализует давление, облегчает течение ПМС у женщин и даже лечит простуду. А еще благородный продукт из какао-бобов уменьшает вероятность развития многих недугов, в том числе и таких опасных, как рак, атеросклероз и сахарный диабет.