Диетическое питание
vk.com
Диетический винегрет Любимый салат в ПП исполнении. Ингредиенты: Свекла отварная - 2 шт Морковь отварная - 2 шт Огурцы - 2 шт Лук репчатый 1/2 шт Горошек зеленый 5 ст. л Зелень - по вкусу Масло оливковое - 1 ст. л Яблочный уксус - 1 ст. л Приготовление: Свеклу, морковь, огурцы режем кубиками, лук измельчаем. Вымешиваем все ингредиенты, добавляем масло, уксус и зелень, даем настояться 10-15 мин. По желанию солим. Приятного аппетита!
vk.com
6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!
Сохрани себе!
1. Салат из пекинской капусты с курицей
на 100грамм - 76.83 ккалБ/Ж/У - 9.56/3.29/1.44
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для...
vk.com
6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!
Сохрани себе!
1. Салат из пекинской капусты с курицей
на 100грамм - 76.83 ккалБ/Ж/У - 9.56/3.29/1.44
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для...