Как убрать Жир на Животе?
mixerparanas.ru
Как похудеть на 15 кг за неделю. Худеем моментально!
Чтобы сбросить такое большое количество килограммов за неделю, нужно очень сильно потрудиться и, естественно, запастись силой воли. В противном случае ваше желание не исполнится и через две недели. Поговорим подробнее о том, как эффективно похудеть за неделю на 15 килограмм.
news-fun.com
Как худеть, включая новые продукты в рацион и не исключая старые
Принято думать, что для успешного похудения нужно по максимуму исключить из рациона “вредные” продукты и есть только низкокалорийную пищу. На самом деле такая тактика неминуемо приведет к срывам и дальнейшему набору веса. Организм в режиме ограничений считает, что еды может недоставать и потом, и на всякий случай запасать жир. Мы расскажем, как похудеть, не исключая из рациона старые продукты, но включая новые.
all-time-news.ru
10 звёзд российского шоу-бизнеса до и после похудения - Дана Борисова. Российская телеведущая как человек шоу-бизнеса сделала из своего похудения настоящее шоу. Дана упоминала о своих успехах на каждом шагу, не забывая уточнить количество сброшенных килограммов, а их оказалось не мало — аж 30 кг.
news-fun.com
Диетолог назвала самые полезные зимние фрукты - Как рассказала диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Динуллина, в киви на один грамм и одну килокалорию приходится больше полезных веществ, чем у 27 других наиболее популярных в мире фруктов. Это источник пищевых волокон, фолиевой кислоты, витаминов С и Е, калия, магния. Киви полезен для здоровья сердца, нервной системы, укрепления иммунитета.
news-fun.com
Диета Виктории Бекхэм: фальшивый торт, крошечные порции и минимум углеводов - Один из секретов красоты Виктории Бекхэм — её шикарная фигура. Годами поклонницы строили догадки о диете Виктории Бехкэм и её способах сохранять стройность даже после рождения 4-х детей. Кроме ежедневных интенсивных упражнений, большую роль в этом играет и питание. В чём же заключается диета Виктории Бекхэм?
Диета Виктории Бекхэм
news-fun.com
Минус 22 килограмма: почему диета Бабкиной «развод и обман» - Нонна Гришаева выдала секрет экстремально похудевшей Надежды Бабкиной. Оказалось, что певица смогла сбросить сразу 22 килограмма благодаря системе интервального голодания 16/8.
Однако, по словам врачей, этот метод подходит далеко не всем.