Котлеты из индейки. 
🔸на 100 грамм - 87.4 ккал🔸Б/Ж/У - 15.36/1.22/3.81🔸

Ингредиенты 
Филе индейки - 500 г. 
Отруби пшеничные - 30 г 
Соль морская ½ ч.л. 
Петрушка сушеная - 1 ч.л. 
Лук репчатый - ½ шт. 
Молоко - 100 мл 
Перец черный молотый - ¼ ч.л. 

Приготовление: смотрите по ссылке.