Овсяное молочко Я начала по утрам употреблять овсяное молочко. Во первых- оно полезно тем, что я не ем кашу, а каша это молодость, легкость и отсутствие шлаков в организме. Во вторых- овсяное молочко является Бадом для тех, кто держит свой вес в норме.