edimdoma.ru
28.10.2014, 8:24:35
Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие" | Кулинарные рецепты от «Едим дома!» Подробнее
Сохранено в Смачно!
Еда и напитки
Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"
Ингридиенты
- кефир - 200 мл
- облепиховый сироп - 2 ст. л.
- сок грейпфрута - 25 мл
- шпинат замороженный - 25 г
- мёд жидкий - 1 ч. л.
- годжи - по вкусу
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/15Продукты...
- На весь экран # шаг 2/15Сироп из облепихи выглядит так,но на дне банки он вообще почти без мякоти,его я и использовала!
- На весь экран # шаг 3/15Наливаем в ёмкость для взбивания кефир или простоквашу,как у меня,вливаем сироп.
- На весь экран # шаг 4/15Сироп можно заменить любым,мятный,например,сюда отлично подойдёт!
- На весь экран # шаг 5/15Грейпфрут моем,делим пополам.
- На весь экран # шаг 6/15Выжимаем сок из половинки.
- На весь экран # шаг 7/15Из выжатого сока и отлила половину,но написала меньше,так как не все любят горчинку этого фрукта...Я же его обожаю и ем всю зиму и весну почти каждый день!
- На весь экран # шаг 8/15Вливаем по вкусу в кефир.
- На весь экран # шаг 9/15Кубик шпината бросим в ёмкость,он очень быстро размораживается,но в идеале лучше свежий шпинат!
- На весь экран # шаг 10/15Можно добавить мёд (зависит от качества и вкуса кефира!).
- На весь экран # шаг 11/15Можно и ложкой размешать,ведь шпинат уже измельчён!
- На весь экран # шаг 12/15Но я взбила блендером немного и вылила в бокал.
- На весь экран # шаг 13/15Сразу подаём наше "безобразие"...,при желании с широкой соломинкой.
- На весь экран # шаг 14/15Украсила ягодками годжи-тоже мега витаминными))))
- На весь экран # шаг 15/15На заднем плане у меня конфитюр из перцев: http://www.edimdoma.ru/retsepty/66277-konfityur-iz-peretsev-confiture-de-piment-d-espelette Он тоже больше похож на десерт,чем на овощное блюдо! поделиться фото 5.0согласны?
Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие" | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»
