ЗДОРОВЬЕ - 671702
СОВЕТЫ,НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
healthharbor.ru
Средства для укрепления сосудов (против спазмов). 1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов).2-й рецепт исцеления: мелисса (снимает сосудистые спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает проявления гипертонии)3-й рецепт исцеления: изюм (укрепляет сосудистую ткань и повышает уровень гемоглобина)
interesno.cc
Не старей!
Упражнения для укрепления селезёнки,желудка и почек.
1.Пальцами левой руки надо обхватить предплечье правой руки.Сделать вращательное движение правой руки не разжимая левой..Потом наоборот. По 30 раз для каждой руки.
2.Слегка помассируйте первый и второй пальцы ноги, а также коленную чашечку в области середины по внутреннему краю
3.Подушечкой среднего пальца с небольшим нажимом нажимать точку в середине подошвы -8 раз на каждой стопе при нажатии делать вдох
vk.com
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса! Правила для улучшения памяти. 1. Тренировка Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти! 2. Виноградный сок Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок…
vk.com
14 способов быстро снять стресс. 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты…
ruvv-dengi.blogspot.ru
Здоровье: Звон, шум и свист в голове – почему возникает и как избавиться от него