Для тела...
krasotka.postimees.ee
ЕДА НОЧЬЮ - 8 ПРОДУКТОВ **Свекла -бетаин, жировой обмен; Яйца вкрутую -белок, полезные жиры; Омлет из белков - с перцем, куркумой; Творог - с корицей, кокос/стружкой, мёд; Черника; Сельдерей -клетчатка и вода; Морковь -отлично насыщает, витамины и антиоксиданты; Печеные яблоки - с корицей, мёдом, в МВП - к крепкому сну.
fitdeal.ru
Как правильно употреблять семена льна. Семена льна традиционно считаются одним из самых эффективных средств очищения организма, точнее, кишечника, а в последнее время еще и похудения. С этой целью многие ищут рецепты, как употреблять семена льна, какие отвары или блюда из них готовить. Ну, что же, берите ручку и записывайте.
vk.com
12 ЗДОРОВЫХ ПЕРЕКУСОВ, КОТОРЫЕ СНАБДЯТ ВАС ЭНЕРГИЕЙ. 1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли. 2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. 3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые…
delis-aniuta.livejournal.com
Народная мудрость: корица для красоты и здоровья | - zaripowa.aniuta — я.ру