ЗДОРОВЬЕ
kaprizulka.mediasole.ru
Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист
intex-press.by
Что такое «пяточная шпора», из-за чего она появляется и как лечить болезнь, рассказал ортопед-травматолог Кто чаще страдает от этого заболевания и как обычная скалка поможет в профилактике и лечении неприятного недуга, рассказал Андрей Гляд, врач – ортопед-травматолог Барановичской городской поликлиники №2.
womenjournal2019.ru
А Вы знали что старение начинается с ног? Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома...
hitrostigizni2019.ru
Когда в пятке вырос шип — как ходить, когда болит? Рецепты лечения пяточной шпоры без уколов и операции Пяточная шпора – заболевание, обусловленное разрастанием костной ткани в виде шипа на подошвенной или задней поверхности пяточной кости. Предрасположенность к развитию пяточной шпоры имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника (остеохондроз) и крупных суставов нижних конечностей...
exklu.mirtesen.ru
"СУРЬЯ НАМАСКАР" - НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ПРИВЕТСТВИЯ СОЛНЦУ Красота и здоровье "СУРЬЯ НАМАСКАР" - НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ПРИВЕТСТВИЯ СОЛНЦУ Комплекс упражнений Сурья Намаскар (или Приветствие Солнцу), как правило, проводится утром, желательно на восходе, чтобы поприветствовать новый день и Солнце и является важной упаей для гармонизации энергии светила...
narodnayamedicyna.ru
Как понизить давление народными средствами? Последнее время самым распространенным признаются заболевания сердечнососудистой системы, и на первом месте твердо расположилась гипертония. Причинами развития этого заболевания самые различные: курение, лишний вес, алкоголь, отсутствие физических нагрузок и другое...
narodnayamedicyna.ru
Восстановление и помощь организму после микроинсульта Перенести микроинсульт многие люди могут так, что даже и не заметят каких-либо симптомов. И это самое опасное, ведь человек не предпринимает каких-либо мер по спасению собственной жизни, которая может оборваться в любой момент...
way2self.in.ua
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП. Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма вцелом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология. Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
way2self.in.ua
6 уникальных методов очищения кишечника 1. Кефир и гречневая мука Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки. 2. Овсяный кисель Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта,
way2self.in.ua
Очистительное дыхание Очистительное дыхание Для этого нужно встать ровно и выпрямить спину. Далее нужно сделать вдох и задержать дыхание на несколько секунд. После следует сложить губы трубочкой и вытянуть их вперед. С силой выдохнуть через сложенные губы немного воздуха , на секунду задержать выдох и снова выдохнуть. Так следует выдохнуть весь воздух. Это упражнение применяют для усиления исцелительного воздействия других методов Энергетическое