Диеты и похудение
vk.com
Народное средство для похудения
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Показать полностью...
sso.passport.yandex.ru
Лёгкие ноги за две минуты. Метод простой, но помогает быстро | Блонд Марина | Дзен
yogayog.livejournal.com
Польза для здоровья от ежедневной йоги йога в гамаках польза Практика йоги ежедневно в повседневной жизни — идеальный способ дисциплинировать свое тело, физически и психологически. Йога может показаться зрителю просто физической гимнастикой по растяжке тела, но ее польза выходят за рамки улучшения тела, души и психики человека.…
tea.ru
Здоровая альтернатива шоколаду. Что такое кэроб и с чем его едят О кэробе еще пару десятков лет назад никто и не слышал. В фабричной кулинарии использовалась камедь, в глянцевых журналах того времени можно было прочесть о том, что какао легко заменить каким-то похожим на него порошком, но в магазины кэроб не завозился.
sso.passport.yandex.ru
5 способов стать жиросжигателем: как перестать накапливать жир и заставить его участвовать в метаболических процессах Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Думаете, надо меньше есть и больше двигаться? Нет, это на каналы попримитивнее - "Как похудеть на 40 кг за неделю" и т.д.
hi-tech.mail.ru
Выбор зубной пасты — это не только вопрос предпочтений вкуса, но и важный аспект заботы о здоровье полости рта. В составе некоторых зубных паст могут быть вредные ингредиенты. Специалисты выделяют 10 веществ, которые следует избегать, — об этом «Газете.Ru» рассказала врач-стоматолог, заведующая отделением стоматологии ГБУЗ Староминской центральной районной больницы Татьяна Сумцова.
sso.passport.yandex.ru
Съел и сладкого больше не хочется: какие продукты могут помочь утолить голод и тягу к сладостям Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: Многие из нас очень любят сладкое и мучное, однако, если обмен веществ не такой хороший, либо выдержка, то мы нередко сладким или мучным злоупотребляем.
lady.mail.ru
Придумано китайцами: простые упражнения, которые зарядят на весь день Даосизм – одно из основных течений китайской философии, считающего, что цель нашего проживание на планете – успех и счастье. А для счастья надо поддерживать здоровье и по возможности не поддаваться старению. Спорт в этом играет не последнюю роль.
sso.passport.yandex.ru
Упражнение для здоровья СЕРДЦА о котором вы не знали. | Главный по фигуре | фитнес | Дзен
Накачать бицепсы за неделю не получится даже в самом крутом спортзале. Но нарастить «банки» мечты можно с помощью домашних тренировок без дорогого оборудования, если есть настрой тренироваться минимум два раза в неделю по одному часу. Еще нужно знать пять упражнений и правильно планировать занятия. Разбираем все в теории и на практике, а также составляем программу, которая сделает рубашку заметно туже чуть выше локтей.
Весна недавно наступила, а вы уже мечтаете о лете и пляжном сезоне? А последствия новогодних праздников до сих пор отчетливо видны на особо выдающихся местах? Значит, пора брать себя в руки и приводить фигуру в порядок. Здоровое питание, физические нагрузки — это, бесспорно, полезно, но так скучно... Почему бы не внести разнообразие и не сделать процесс похудения более интересным и технологичным? Представляем 10 гаджетов, с которыми худетэффективных гаджетов для тех, кто хочет похудеть к лету