З варианта картофельной диеты для похудения - Диеты со всего света Когда Вы начнете и тут и там слышать «Пора ехать копать картошку» вспомните о картофельной диете. В это время – конец лета, начало осени – лучше всего воспользоваться этой диетой. Все потому, что для нее рекомендуется молодой картофель, который можно запекать и варить в мундире, а затем есть вместе с кожурой, ведь именно она содержит больше всего полезных минералов.