здоровье
ok.ru
Лучшие рецепты для очищения суставов
Рецепт №1
Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.
Рецепт №2
Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.
Рецепт №3
Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального ...
medaboutme.ru
Как правильно обеспечить здоровье сердечно-сосудистой системы
Чем дольше сердце будет оставаться здоровым, а сосуды – чистыми, тем больше лет мы сможем прожить, не жалуясь на ухудшение самочувствия. Однако даже при хороших физических задатках необходимо соблюдение некоторых рекомендаций. Во многом здоровье сердечно-сосудистой системы зависит не от того, что было заложено природой еще при рождении, а от нас самих и от нашего образа жизни.
medaboutme.ru
С наступлением холодов вероятность подхватить острое респираторное вирусное заболевание возрастает в несколько раз. Но разновидностей этой болезней великое множество, и каждое из них протекает со своими особенностями. Некоторые заболевания переносятся относительно легко, через несколько дней человек полностью поправляется и продолжает работать и вести активный образ жизни. Однако некоторые ОРВИ весьма серьезны и могут принести значительный вред здоровью. Среди них – так называемый «свиной грипп»