Худеем
vk.com
Как приготовить воду Сасси. Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: кувшин, средних размеров лимон и огурец, свежая мята, корень имбиря, очищенная вода Приготовление: Шаг 1 Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный…
vk.com
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Минус 15 кг ГАРАНТИРОВАННО Девочки мои! Многие из вас слышали слово "сушка", но немногие понимают, что это единственный верный способ сбросить лишние килограммы! Еще 3 недели назад я весила 78кг, а сейчас уже 63, это фантастика. Давайте разберемся раз и навсегда, как правильно подойти к этому делу. Читaть пoлнoстью...
vk.com
Несколько способов обмануть голод Есть такая китайская мудрость: «Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок». - Поставьте напротив стола зеркало - Не забывайте про зелень. Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит. - Начните день с творога или йогурта. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион. - Правило 20 минут. Если вы умудрились пообедать менее чем за 20…