массаж
portal.ageless.su
Китайский энергетический самомассаж » Портал Ageless. Библиотека уникальных методик по соматической и мануальной самокоррекции лица и тела. Гимнастики для лица, коррекция постановки тела, снятие мышечных зажимов, омоложение кожи, отстранение возрастных изменений лица и тела. Массажные практики. Японские, европейские, авторские методики
ok.ru
В древнем Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни.
Что бы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.
Еще больше полезных советов мамам, как совмещать семью и заботу о себе, в нашей группе Как все успеть? Хитрости времени https://www.odnoklassniki.ru/tricks.time
•••