ХУДЕЕМ .....БЛЮДА ... НАПИТКИ......ГИМНАСТИКА...........
hitrostigizni.mirtesen.ru
Одно средство заменит всю аптечку! Проблемы печени и лишний вес больше не страшны. ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
● пол лимона● 250 мл воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Добавь в указанное количество теплой воды порезанный на кружочки лимон или сок с него. Внимание: вода не должна быть горячее 60 градусов! Это …
vk.com
Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект - разительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка огранизма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться.
ok.ru
Салат для сушки тела. Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки.
Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный. Ингредиенты:
пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
куриная грудка — 200 гр,
сыр 20% — 40 гр,
яйцо варенное в крутую — 1 шт
зеленый лук...
knigareceptov.mirtesen.ru
Аппетитный салат, в котором всего 77 калорий! Теперь можно есть и худеть. Продукты есть на каждой кухне!
Какая женщина не мечтает есть и худеть? Это, конечно же, кажется фантастикой, но существуют продукты и блюда, которые не вредят фигуре. К ним и относится салат, рецепт которого мы подготовили для …
womenjournal.mirtesen.ru
Быстрый способ похудения: просто выполняй эти 6 правил. Результат впечатляет!