Еда и напитки
sso.passport.yandex.ru
5 компонентов современных готовых продуктов, которые могут спровоцировать серьезные проблемы с кишечником и вызвать аутоиммунные заболевания Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Сегодня снова спустимся с небес на землю и поговорим о том, почему от переработанной промышленным способом пищи давно пора отказаться.
sso.passport.yandex.ru
Как научить организм сжигать жир, сохраняя мышцы: 10 шагов стратегии восстановления метаболизма и поддержания оптимальной физической формы Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Дорогие друзья, сегодня вечером я иду на награждение финалистов премии "Здравомыслие-2023". В комментарии смогу заглянуть только урывками.
sso.passport.yandex.ru
Где искать качественные продукты: 4 группы позиций базового списка, которые мы должны выбирать с особым вниманием и заботой о себе Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! 3-й день челленджа "Сделай это до 20 октября". Всех присоединившихся приглашаю написать отчеты или в комментариях, или в специальной ветке.
sso.passport.yandex.ru
3 гормональных нарушения, которые не позволяют стройнеть: что делать, чтобы успешно разобраться с лишним весом и метаболическими проблемами Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи! У нас с вами на этой неделе было очень много информации для осмысления.
instagram.com
Блины «Пятьсот» которые получаются с первого раза И начинка для них о которой мало кто знает СЕКРЕТ!
Сами блины получаются очень нежные
✅Рецепт:
Тесто :
➡️Яйца -3 шт
➡️Молоко тёплое - 0,5 л
➡️Сахар -2 ст.л
➡️Соль -1/3ст.л
➡️Мука -350гр
➡️Кипяток -0,5 л
➡️Растительное масло -3ст.л
Начинка :
➡️Фарш -700 гр ( свинина / говядина )
➡️Лук -3шт
➡️Соль, перец по вкусу
Приготовление подробно озвучила в видео
Приятного аппетита 🥰
#блины#блинырецепт #блинчики😋 #быстрыйзавтра...
instagram.com
Осталось 300 гр фарша 🙈
А нужно приготовить обед по-быстрому на большую семью
Легко 👌
Рецепт:
✅Фарш -300 гр
✅Растительное масло-2ст.л
✅Лук -2 шт
✅Помидоры-2 шт + 1 ст.л томатной пасты (либо просто разведите томатную пасту с водой)
✅Вода -1 стакан
✅ соль ,щепотка сахара , перец , чеснок ,базилик по вкусу
✅Подаем к спагетти с сыром брынза 🔥👍
Приятного аппетита 😋
#быстрыйужин #обед#вкусныйужиндома #спагетти #макароны#простыерецепты#фарш
instagram.com
Салат ну просто 🔥☺️👌
5 минут и полноценный обед или ужин на столе .
Рецепт:
✅Отварная говядина
✅Консервированная кукуруза
✅Помидоры
✅Фиолетовый лук
✅Авокадо
Заправка :
✅Растительное Масло
✅Соус Терияки-1 ст.л
✅Зернистая горчица -0,5 ч.л
✅Соль , сухой чеснок по вкусу
✅Лимонный сок -1 ст.л
#салат#салатик #стройнеем #вкусныйужин#салаты#закуски
instagram.com
Азербайджанский хинкал!!!
Рецепт:
✅для теста:
мука-600 гр. +/-50 гр
вода-200 мл
соль-0,5ч.л
яйцо-1шт
✅для зажарки:
фарш-500 гр ( у меня говяжий)
вода-100 мл
сливочное масло-30 гр
лук-1шт. (крупный)
растительное масло
соль , щепотка сахара по вкусу+ перец чëрный
Соус :
кефир
чеснок-3зубчика
соль
Приготовление подробно озвучила в видео
Всем приятного аппетита ☺️
instagram.com
Комбо из любимых салатов !!!
Какой же новый год без любимой классики ☺️
Все салаты собирала в разъемном кольце диаметр 16см
➡️ салат селедка под шубой
✅1слой отварной картофель 2 шт немного майонеза
✅2 слой сельдь слабосоленая 1шт , лук 1/2 и растительное масло 1ст.л
✅3 слой отварная морковь 2 шт немного майонеза
✅4 слой отварные яйца 3 шт немного майонеза
✅5 слой отварная свекла 2 шт немного майонеза
Сверху немного потёрла желток на мелкой тёрке украсила кусочками сел...
instagram.com
Тонкий лаваш дома легко!
Можно кстати выпекать в духовке большим листом
Рецепт:
✅Кипяток -200 мл
✅Растительное масло -2ст.л
✅Соль 1ч.л б/горки
✅Мука 350 гр
Приготовление подробно озвучила в видео
Готовый лаваш, чтобы он стал мягким и не ломался, нужно сбрызнуть водой из пульверизатора или накрыть чистой мокрой тканью и оставить до полного остывания.
#лаваш#лавашсначинкой #лавашрецепт #завтрак #быстрыйрецепт #быстроивкусно #быстрыйзавтрак #рулетизлаваша #еда
vashiluybimyeretsepty.mirtesen.ru
Глазурь из маршмеллоу для кулича, которая не крошится и не осыпается - Ваши любимые рецепты - 11 апреля - Медиаплатформа МирТесен
pastaletto.com
Мясная подлива к макаронам: 15 вкусных рецептов с фото Правильно приготовленная мясная подлива улучшает вкус многих блюд, таких как паста, гарниры и овощи. Рецепты соусов разные, но почти всегда продукты сочетаются с бульоном и мукой. В основе некоторых холодных или горячих соусов лежат кусочки овощей, птицы, мяса и даже рыбы.
1000ecofarms.com
Пламя страсти: зачем нужна обжарка кофе? Настоящий кофеман знает, что формирование вкуса любимого напитка – это сложный процесс, который имеет несколько уровней. На вкус и запах кофе влияет сорт растения, с которого были собраны зерна, условия хранения зерен и, конечно, же, процесс их обжарки, который как раз и делает из куколки бабочку.
sso.passport.yandex.ru
Готовим скумбрию в духовке по турецкому рецепту | Готовить может каждый | Дзен