здоровье - йога
yznalraskazidrygomy.xyz
Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли. Обязательно учти! Ничто не заменит учения настоящих йогов. Обрати внимание на лучшие асаны, которые по праву можно назвать врагами болевых ощущений.
Упражнения против боли
СкручиваниеПоза спасает от болей при расстройс…
milayaya.ru
7 простых упражнений из йоги, которые помогут даже в 40 лет ощущать себя на 25 | Милая Я Йога подвластна всем возрастам Древнее ученье «йога» возникло на Дальнем Востоке с целью подарить человеку гармонию и долголетие. «В здоровом теле – здоровый дух» - вот что можно считать основным постулатом йоги. Универсальная йога многогранна и многоуровнева, поэтому в обзоре речь пойдет о том, как человеку старше 40 лет повысить самочувствие и настроение при помощи простых практик йо...