доктор БУБНОВСКИЙ. НЕУМЫВАКИН. ПАВЕЛ ЕВДОКИМЕНКО. ВИТАЛИЙ ГИТТ. СТАРОСЛАВЯНСКИЙ МАССАЖ ЗНАМЕНИТЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДИКУЛЯ
sso.passport.yandex.ru
Профилактика болей в спине после 50: простые упражнения, которые можно делать дома. Всего 10-15 мин. ежедневных занятий улучшат самочувствие Статья автора «Сергей Михайлович Бубновский» в Дзене ✍: Основная профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата - это предотвращение развития дистрофии, а именно ослабления глубоких
dzen.ru
Как снизить холестерин в крови без лекарств? Советы профессора Неумывакина Как известно, при сахарном диабете высокий уровень холестерина может быть опасен. Из-за скопления липидов в кровеносных сосудах образуются холестериновые бляшки, это в свою очередь при отсутствии должного лечения приводит к атеросклерозу, инфаркту миокарда и инсульту.
dzen.ru
Как лечить остеохондроз без таблеток. Советы от доктора Бубновского Недуги шейно-грудного отдела могут образовываться по нескольким причинам. У многих их развитие спровоцировано снижением активности движений и работой в напряженной позе. Гимнастика для позвоночника при остеохондрозе считается методом лечения, наряду с медикаментами и корсетами. Зарядка будет помогать постепенным купированием симптомов.
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
Болеющие, проходя
ok.ru
Сохраните, чтобы не потерять.
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. В...
dzen.ru
Простая, но эффективная гимнастика для суставов от доктора Бубновского Профессор, доктор медицинских наук Бубновский называет специально подобранные им упражнения для здоровья суставов "Гимнастикой для ленивых" или "Утренней гимнастикой", потому что эти упражнения можно делать прямо в постели.
Почему так важны упражнения для суставов? У нас большое количество людей-метеопатов, физическое состояние которых остро реагирует на перемены погоды, скачки атмосферного давлен