Иногда мы настолько привыкаем делать что-то, например тянемся за своим телефоном, когда испытываем дискомфорт или хотим отвлечься, что совсем не замечаем этого. Такие привычки не только мешают нам поддерживать здоровые отношения с людьми и замечать, что происходит вокруг нас, но и просто воруют наше время.