ok.ru
05.12.2016, 9:03:36
низкокалорийный шоколадный чизкейк 🔸на 100грамм - 78.66 ккал🔸Б/Ж/У - 12.23/1.61/3.99🔸 Ингредиенты: Молоко 1% - 100 г Творог обезжиренный - 400 г Какао - 50 г Желатин - 15 г Вода - 1 ст Подсластитель - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и подсластитель. Все перемешать блендером в однородную массу
Сохранено в К чаю
Еда и напитки
низкокалорийный шоколадный чизкейк
🔸на 100грамм - 78.66 ккал🔸Б/Ж/У - 12.23/1.61/3.99🔸
Ингредиенты:
Молоко 1% - 100 г
Творог обезжиренный - 400 г
Какао - 50 г
Желатин - 15 г
Вода - 1 ст
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и подсластитель. Все перемешать блендером в однородную массу