Здоровье
polonsil.ru

Почему многие люди просыпаются в 3 часа утра и не могут уснуть - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Каждому взрослому человеку нужно спать как минимум 7 часов в день — об этом уже давно знают все. Чтобы улучшить сон, рекомендуется не пользоваться электроникой до отхода в кровать, заранее проветривать комнату, купить хороший матрас, регулярно стирать постельное белье и так далее. К сожалению, даже - 22 апреля - 43375703041 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net

В каких продуктах содержится. Важный витамин D Витамин D поддерживает показатель неорганического фосфора в крови, необходим для мышц, укрепляет иммунную систему, воздействует на клетки кишечника, почек и мускулов, участвует в сердечной функции. Известный источник витамина D — солнечный свет. В каких пищевых продуктах содержится этот витамин?
budtezdorovy.net

Почему зуб болит под пломбой? Тревога! Сколько бы ни говорили стоматологи о необходимости регулярных профилактических осмотров, по-прежнему большинство пациентов приходят к врачу уже не для профилактики, а «по поводу». И обычно в кабинет врача их приводит острая боль в зубе, возникшая из-за кариеса.
budtezdorovy.net

7 причин хронической усталости Синдром хронической усталости считается заболеванием, характеризующимся постоянным ощущением переутомления, упадком сил, который не проходит даже после полноценного отдыха. Чаще всего ему подвержены люди 25-45 лет, живущие в мегаполисах, работоспособные, стремящиеся к успеху во всех сферах жизни и поэтому, возлагающие на себя непосильные нагрузки.