Суперпродукты: что это такое и зачем они нужны? Несмотря на то, что научного определения у этого термина не существует, «суперпродукты» — это действительно гениальная еда, заслуживающая приставки «супер». Она обладает высокой пищевой ценностью (преимущественно фрукты и овощи, а также рыба, орехи и зерновые культуры) и значительным содержанием питательных веществ и антиоксидантов, которые снижают ущерб, причиняемый свободными радикалами клеткам нашего организма.