Похудейка и лечебные диеты
ok.ru
Аюрведический борщ: рецепт для вегетарианцев
Лёгкий борщ содержит свеклу и уксус, которые помогут очистить организм:
Выводят лишний жир из крови и печени.
Стимулируют желчный пузырь и улучшают выделение желчи,
Ускоряют метаболизм.
Мягкие слабительные свойства этих овощей очищают пищеварительный тракт.
Ингредиенты на 4 порции:
3 ст. л. яблочного уксуса
200 г свеклы
1/4 ч. л. чёрного перца
200 г капусты
100 г моркови
50 г укропа
100 г картофеля
1/4 ч. л. соли (можно мине...
ok.ru
Распрощайся наконец с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения
Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки.
Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, мы советум попробовать вечерний напиток для похудения, в состав которого входят элементы, сн...
ok.ru
Μoщный напитoк для женщин
Πриятным бoнусoм станут красивые вoлoсы и быстрo пoмoлoдевшая кoжа.
Πepeд тeм, как лeчь cпать, cдeлайтe cлeдующиe:
Β 1л кипящeй воды вcыпать 3 cт. Ложки льняного cемени и оcтавить на ночь. Лучше иcпользовать термоc.
Утром процедите. Βы получите льняной кисeль.
Употрeбляйтe eго в тeчeниe вceго дня, около 150 мл, 3-4 раза в дeнь за 30 мин до eды. Γотовим eго кaждый вeчeр для употрeблeния нa cлeдующий дeнь. Ηe дeлaйтe зaпacы!
Рeкомeндуeтcя упо...
ok.ru
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД ПО ЛЮБВИ. ЕСЛИ ВАМ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ.
Еда же бывает разная. И это не только плюшки и ватрушки, но и всё , что наполняет нас изнутри. То, что даёт ощущение сытости, удовлетворения, наполненности, целостности, тепла.
Конечно, прежде всего это Любовь.
Тот вариант Близости, в котором есть душевное тепло, физическая близость, духовное единение, безопасность, укрытость, интимность и радость быть вместе.
В такой Любви очень сыто и уютно. Нет смысл...
dzen.ru
Диета 5 стол: что можно, что нельзя (таблица). Примерное меню Здравствуйте, читатели! Сегодня пишу об очень важной теме для многих людей. О диете 5 стол, что можно, что нельзя кушать во время этого периода. Все представлю в удобной наглядной таблице. Также напишу примерное меню на неделю для питания.
Диета 5 стол — это лечебное питание. Она не имеет ничего общего с системами для похудения. Она была разработана врачом Певзнером почти сто лет назад, но до
ok.ru
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
(Михаил Рассадников, психолог высшей категории)
Многие знают, что для похудения важно заниматься спортом и правильно питаться, однако не все женщины могут соблюсти эти рекомендации. У кого-то опускаются руки из-за недостатка мотивации, а у кого-то - из-за нехватки силы воли. А иной раз все старания стать стройнее сводятся к нулю. Знаете почему? Потому что у вас неверный настрой на похудение. Наши мысли материализуются, то есть то, о чем думаете, с...
ok.ru
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
(Михаил Рассадников, психолог высшей категории)
Многие знают, что для похудения важно заниматься спортом и правильно питаться, однако не все женщины могут соблюсти эти рекомендации. У кого-то опускаются руки из-за недостатка мотивации, а у кого-то - из-за нехватки силы воли. А иной раз все старания стать стройнее сводятся к нулю. Знаете почему? Потому что у вас неверный настрой на похудение. Наши мысли материализуются, то есть то, о чем думаете, с вами и происходит.
Пр
deti.mann-ivanov-ferber.ru
Тяга к сладкому. Как избавить от вредной привычки себя и всю семью | Папамамам — МИФ