liveinternet.ru
13.05.2017, 12:35:39
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома! | 4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!
Сохранено в Йога, бодифлекс и др.
Спорт и фитнес
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома! | 4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!