Здоровье гимнастика
prodolgoletie.ru
Мудра «Спасающая жизнь» АПАН-ВАЙЮ — мудра «Спасающая жизнь» ⠀ 👍 Эта целительная мудра — «скорая помощь» при сердечных приступах, инфарктах, инсультах. Ранее я уже публиковала статью «Китайский метод оказания первой помощи при инсульте» Освежите ее в памяти! Что такое мудра ⠀. МУДРА -это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. ⠀ Известно, что наше тело —...
prodolgoletie.ru
Упражнение «Небесный барабан»: для остроты слуха и ясного ума Упражнение «Бить в Небесный барабан» или «Стучать в Небесный барабан» или просто «Небесный барабан»- одна из практик китайской оздоровительной системы Цигун, помогающая сохранять остроту слуха и ясность ума. С возрастом слух притупляется, человеку становится сложнее запоминать и удерживать в голове информацию. Избежать подобных проблем и помогает регулярное выполнение упражнения «Небесный барабан». Чем полезно это несложное...
lady.rogovo101.ru
Избавляемся от жировых складок под ребрами упражнением "крокодил" - Простые советы - Женский клуб Если вас, как и многих женщин, беспокоит наличие под ребрами лишних объемов в виде жировых складок, то эта статья подскажет вам эффективный способ избавления от них. Основные причины появления таких... Read more »
prodolgoletie.ru
Точка Бай-Хуэй — чем полезна и как найти Точка Бай-Хуэй- в чем ее польза? Как найти точку и каким образом на нее воздействовать,чтобы получить от процедуры быстрые положительные результаты? Об этом и многом другом расскажет эта статья. Одна из самых популярных и эффективных методик оздоровления организма, пришедшая к нам из Древнего Китая — это массаж биологически активных точек , находящихся на разных участках...