Куралай Сыздыкбекова

Добавлено 1 неделя 4 дня назад в Гимнастика, зарядка

5 элементарных упражнений на растяжку 




5 элементарных упражнений на растяжку:
 
эффективный комплекс для развития гибкости.
Чем старше ты становишься, тем больше мышцы и связки теряют свою эластичность.
В наше время тело человека не ф…

5 элементарных упражнений на растяжку 5 элементарных упражнений на растяжку: эффективный комплекс для развития гибкости. Чем старше ты становишься, тем больше мышцы и связки теряют свою эластичность. В наше время тело человека не ф…  Подробнее »