Научитесь делать самомассаж живота  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: [музыка] [музыка] то в риге с вами доктор линский я рад приветствовать вас на своем канале и в сегодняшнем видео я снова решил вернуться
  • 00:03: [музыка] [музыка] то в риге с вами доктор линский я рад приветствовать вас на своем канале и в сегодняшнем видео я
  • 00:30: в теме самомассажа живота у меня есть несколько видео на эту тему основное она так и называется самомассаж живота я взял это акул александр тимофеев от голого это его метод просто я показал как это можно делать на себе у него есть семинары где показано как это делать другим ну вот мне показалось что это будет полезно как моим пациентам так может быть и другим людям чтобы человек мог делать себе такую процедуру не завися от каких-то внешних факторов того
  • 01:02: захотят ли родственники ему помочь и судят по количеству просмотров это имело успеха но прошло время прошло уже несколько лет как я записал ролик да действительно этот метод я применяю в том числе и себе для профилактики для лечения каких-то но если возникают какие-то может быть боли или какого то дискомфорт в области живота я это все применяет но за это время все ведь не стоит на месте я еще
  • 01:31: время все ведь не стоит на месте я еще многому научился и хочу немного этим поделиться своим то есть как можно усилить технику самомассажа живота другими техниками ну в частности остеопатические там будут некоторые методики биологического центрирования и вот сейчас я это продемонстрирую вам итак начнем вначале вы делаете весь этот
  • 01:32: многому научился и хочу немного этим поделиться своим то есть как можно усилить технику самомассажа живота другими техниками ну в частности остеопатические там будут некоторые методики биологического центрирования и вот сейчас я это продемонстрирую вам итак начнем вначале вы делаете весь этот протокол который я показал в ролике
  • 02:01: протокол который я показал в ролике сорвался с живота по александр тимохин чуть отгул только в этот раз добавляете некоторые особенности я и взял из уст его практических техник из методики биологическое центрирования сейчас я вам их покажу 1 перед тем как делать самомассаж живота лучше проработать печень но проработать ее остеопатии вы берете ставите
  • 02:02: сорвался с живота по александр тимохин чуть отгул только в этот раз добавляете некоторые особенности я и взял из уст его практических техник из методики биологическое центрирования сейчас я вам их покажу 1 перед тем как делать самомассаж живота лучше проработать печень но проработать ее остеопатии вы берете ставите одну руку на область печени по боковой
  • 02:31: одну руку на область печени по боковой поверхности чуть чуть сзади и вторую можно положить рядом и пытаетесь продавить печень чуть-чуть погружаете и незначительно не сильное давление погружаете и смотрите куда она хочет сместиться вы почувствуете допустим что вот в ту сторону она тяжело идет середину тоже тяжело а вот по этому вектору она легко смещается я
  • 02:33: поверхности чуть чуть сзади и вторую можно положить рядом и пытаетесь продавить печень чуть-чуть погружаете и незначительно не сильное давление погружаете и смотрите куда она хочет сместиться вы почувствуете допустим что вот в ту сторону она тяжело идет середину тоже тяжело а вот по этому вектору она легко смещается я просто беру погружаю печень в том направлении и следую
  • 03:00: просто беру погружаю печень в том направлении и следую поэтому вектором смещения допустим дошел до сюда здесь как бы уперся в барьер чуть дальше прошел за этот барьер и вот так вот подержал вот держу и через буквально несколько секунд идет мощное расслабление потом выдали и подгружаем кирпичи и увидите что теперь оно смещается от по этому вектору точно
  • 03:04: поэтому вектором смещения допустим дошел до сюда здесь как бы уперся в барьер чуть дальше прошел за этот барьер и вот так вот подержал вот держу и через буквально несколько секунд идет мощное расслабление потом выдали и подгружаем кирпичи и увидите что теперь оно смещается от по этому вектору точно так же вы по нему проходите погружаете печень в ту сторону то есть туда куда она
  • 03:30: так же вы по нему проходите погружаете печень в ту сторону то есть туда куда она хочет и какое-то время просто удерживайте если вы начали не чувствуете всего вектора в конце где там барьер можно просто определить более легкое направление куда орган данном случае печень хочет и просто поддержать кто направление это тоже будет эффективно и через веру почувствуете как к этому вектору у вас рука то идет назад
  • 03:35: хочет и какое-то время просто удерживайте если вы начали не чувствуете всего вектора в конце где там барьер можно просто определить более легкое направление куда орган данном случае печень хочет и просто поддержать кто направление это тоже будет эффективно и через веру почувствуете как к этому вектору у вас рука то идет назад идет расслабление то есть это направление отработана далее вы еще погружаете находите
  • 04:00: идет расслабление то есть это направление отработана далее вы еще погружаете находите объекта поперечный работаете по нему и таких викторов их как правило может быть несколько здесь играют роли крупные сосуды так вот и смещается печень и вот таким образом печень нужно проработать до начала сама массажа живота мало того проработал вот так печень уходят очень многие психологические
  • 04:06: объекта поперечный работаете по нему и таких викторов их как правило может быть несколько здесь играют роли крупные сосуды так вот и смещается печень и вот таким образом печень нужно проработать до начала сама массажа живота мало того проработал вот так печень уходят очень многие психологические проблемы ведь здесь кроме печень орган которая перерабатывать токсины и за наших году
  • 04:30: проблемы ведь здесь кроме печень орган которая перерабатывать токсины и за наших году фильтром здесь также перерабатываются во многом наши эмоции и бывает с болит правый плечевой сустав это из-за того что печень в этом плане переполнилась и здесь посередине лоток есть такая . как бы клапан сброса вот этих вот эмоций если печень переполняется начинает болеть правый плечевой
  • 04:36: фильтром здесь также перерабатываются во многом наши эмоции и бывает с болит правый плечевой сустав это из-за того что печень в этом плане переполнилась и здесь посередине лоток есть такая . как бы клапан сброса вот этих вот эмоций если печень переполняется начинает болеть правый плечевой сустав то есть отработав печень даже несколько раз в неделю это особенно показана людям которые
  • 05:00: сустав то есть отработав печень даже несколько раз в неделю это особенно показана людям которые занимаются каким-то умственным трудом или допустим на работе им приходится много нервничать по поводу там сотрудников еще каких-то моментов они являются руководителями или же просто занимаются допустим целительными практиками у специалистов которые занимаются спиритическими техниками часто вот эта зона печенек звучи и поэтому ее можно вот таким образом
  • 05:06: занимаются каким-то умственным трудом или допустим на работе им приходится много нервничать по поводу там сотрудников еще каких-то моментов они являются руководителями или же просто занимаются допустим целительными практиками у специалистов которые занимаются спиритическими техниками часто вот эта зона печенек звучи и поэтому ее можно вот таким образом отрабатывать поверьте отработав печень проблемы животом снимутся ну наверное процентов на 60 на 70 их станет
  • 05:30: отрабатывать поверьте отработав печень проблемы животом снимутся ну наверное процентов на 60 на 70 их станет меньше далее перед тем как переходить еще цел массажа живота попробуйте сделайте следующие возьмите положите руки на живот и отработайте его в так называемом кресте координат то есть таком направлении их то есть еще косы или не ну да хоть начали хотя бы достаточно только в
  • 05:36: меньше далее перед тем как переходить еще цел массажа живота попробуйте сделайте следующие возьмите положите руки на живот и отработайте его в так называемом кресте координат то есть таком направлении их то есть еще косы или не ну да хоть начали хотя бы достаточно только в этом и в этом направлении кладете руки на живот и пытаетесь смотрите куда он легче
  • 06:01: этом и в этом направлении кладете руки на живот и пытаетесь смотрите куда он легче смещается легче смещается вверх я беру и вот весь пакет всех органах живота то есть живот весь всем пакетом смещаю вверх и какое-то время так удерживаю если вы видите барьер то есть у вас уже разобьется чувства так называемая перцепция можете прокидали
  • 06:06: смещается легче смещается вверх я беру и вот весь пакет всех органах живота то есть живот весь всем пакетом смещаю вверх и какое-то время так удерживаю если вы видите барьер то есть у вас уже разобьется чувства так называемая перцепция можете прокидали и подержать зайдя за borner подержать так будет еще евгений и вы почувствуете
  • 06:31: и подержать зайдя за borner подержать так будет еще евгений и вы почувствуете расслабление далее вы прорабатываете ему попереч направление туда-сюда легче в левую сторону взяли и так подержали до расслабления после этого вы увидите что живот расслабился что называется опал проблем стало еще меньше и может быть такое что самомассаж живота уже не понадобится вы пробуйте
  • 06:36: расслабление далее вы прорабатываете ему попереч направление туда-сюда легче в левую сторону взяли и так подержали до расслабления после этого вы увидите что живот расслабился что называется опал проблем стало еще меньше и может быть такое что самомассаж живота уже не понадобится вы пробуйте а болевых зон нет и еще одно такое движение вы берете живот вот так как бы как джойстика
  • 07:00: а болевых зон нет и еще одно такое движение вы берете живот вот так как бы как джойстика это мид эту методику показал чикуров иванович и пытаетесь как джойстиком работаете находите внутри какую-то жесткость как бы залипания нашли и вот этот весь паркет получается направляете к ней вы входите в эту жесткость и тоже какое-то время держите до расслабление вы чувствуете как под руками все распускается идет
  • 07:06: это мид эту методику показал чикуров иванович и пытаетесь как джойстиком работаете находите внутри какую-то жесткость как бы залипания нашли и вот этот весь паркет получается направляете к ней вы входите в эту жесткость и тоже какое-то время держите до расслабление вы чувствуете как под руками все распускается идет расслабление может вы можете почувствовать звуки куча не я кишечника это нормально и скажем
  • 07:30: расслабление может вы можете почувствовать звуки куча не я кишечника это нормально и скажем вот такие несложные остеопатические подготовительные техники они вам намного облегчат работу животу и живут будет проработан намного глубже и намного полнее проблем будет намного меньше и не больше уже не будут возникать еще может быть такой момент вот вы прорабатываете каждую точку вот как
  • 07:36: вот такие несложные остеопатические подготовительные техники они вам намного облегчат работу животу и живут будет проработан намного глубже и намного полнее проблем будет намного меньше и не больше уже не будут возникать еще может быть такой момент вот вы прорабатываете каждую точку вот как по алгоритму сразу интер оги даже печеночные протоки и дальше вы пошли вот каждую точку как я
  • 08:00: по алгоритму сразу интер оги даже печеночные протоки и дальше вы пошли вот каждую точку как я сказал уже вы находите куда оно смещается может быть такое что вы почувствуете вот за и вот этот вектор смещения он будет за пределы физического тела это тоже норман допустим вы нашли здесь точку болезненную погрузили и и так ли горько и нашли вектор смещается вот куда-то сюда или дальше вот
  • 08:06: сказал уже вы находите куда оно смещается может быть такое что вы почувствуете вот за и вот этот вектор смещения он будет за пределы физического тела это тоже норман допустим вы нашли здесь точку болезненную погрузили и и так ли горько и нашли вектор смещается вот куда-то сюда или дальше вот так то есть вы доходите старайтесь дойти до его конца где-то будет обязательно в конце
  • 08:31: так то есть вы доходите старайтесь дойти до его конца где-то будет обязательно в конце будет обязательно барьер проходите за этот барьер и удерживать какое-то время до расслабления то есть это вы отрабатываете зоны которые находятся вне тела и поверьте эта зона в теле физическом путь проработана на ногах полнее и меньше вероятность что проблема здесь возникнет 0 то есть она не будет подпитываться
  • 08:36: будет обязательно барьер проходите за этот барьер и удерживать какое-то время до расслабления то есть это вы отрабатываете зоны которые находятся вне тела и поверьте эта зона в теле физическом путь проработана на ногах полнее и меньше вероятность что проблема здесь возникнет 0 то есть она не будет подпитываться из других направлений это как если мы берем несколько крюком объем стену привяжем к ним веревки и будем
  • 09:00: из других направлений это как если мы берем несколько крюком объем стену привяжем к ним веревки и будем тянуть в разные стороны то есть через время это вне ставьте я насчет трескаться то пойдут трещины то есть оторвется штукатурка но заделывать эти трещины смысла нет пока вы продолжаете нужно обрезать верёвки то есть проработать вот эти виктора и только после этого поработать снова с этими трещинами вот так же и здесь то
  • 09:07: тянуть в разные стороны то есть через время это вне ставьте я насчет трескаться то пойдут трещины то есть оторвется штукатурка но заделывать эти трещины смысла нет пока вы продолжаете нужно обрезать верёвки то есть проработать вот эти виктора и только после этого поработать снова с этими трещинами вот так же и здесь то есть в каждую зону мы сразу убираем виктора а потом работает непосредственно в зоне легко ли исполнить
  • 09:31: есть в каждую зону мы сразу убираем виктора а потом работает непосредственно в зоне легко ли исполнить эти техники на мой взгляд они не такие простые горды но они очень легко даются с тренировкой сделал несколько раз вы будете уже самостоятельно чувствовать где бар вверх куда смещается медицина такие добавления что нижняя рука должна быть расслаблена работаете верхней и старайтесь что вы движение шло актах не
  • 09:38: эти техники на мой взгляд они не такие простые горды но они очень легко даются с тренировкой сделал несколько раз вы будете уже самостоятельно чувствовать где бар вверх куда смещается медицина такие добавления что нижняя рука должна быть расслаблена работаете верхней и старайтесь что вы движение шло актах не самую ой а вот старайтесь ведь перцепция это не чувствуем это что-то более обширное более глубокое чувство
  • 10:01: самую ой а вот старайтесь ведь перцепция это не чувствуем это что-то более обширное более глубокое чувство поэтому старайтесь чтобы все движения шли от центра вот отсюда то есть работаете как бы от таза и тогда чувствительность у вас значительно возрастет и через время вы все эти моменты начнете находить как у себя а потом вы можете потренироваться на ком-то другу вот такие
  • 10:09: поэтому старайтесь чтобы все движения шли от центра вот отсюда то есть работаете как бы от таза и тогда чувствительность у вас значительно возрастет и через время вы все эти моменты начнете находить как у себя а потом вы можете потренироваться на ком-то другу вот такие добавления я хотел внести самомассаж живота я тоже их применяю и проблем стало намного меньше болевые зоны уже не так часто возникают и
  • 10:31: добавления я хотел внести самомассаж живота я тоже их применяю и проблем стало намного меньше болевые зоны уже не так часто возникают и здесь достаточно бывает одного раза spear фактически проработать и зонах уходит или навсегда или на длительная блин а вот такие дополнения и коллективы я внес самомассаж живота нужно вам это или нет смотрите сами кого-то возможно это
  • 10:40: здесь достаточно бывает одного раза spear фактически проработать и зонах уходит или навсегда или на длительная блин а вот такие дополнения и коллективы я внес самомассаж живота нужно вам это или нет смотрите сами кого-то возможно это покажется сложным хотя там поверки сложного ничего нет только время и практика результатами если вы это освоить и вы будете очень довольны
  • 11:00: покажется сложным хотя там поверки сложного ничего нет только время и практика результатами если вы это освоить и вы будете очень довольны сейчас я эти техники применяю когда делаю самомассаж живота обязательно включает эти техники и результаты стали намного лучше если это видео было вам полезным ставьте лайки подписывайтесь на мой канал делайте репост этого видео возможно она поможет и другим
  • 11:10: сейчас я эти техники применяю когда делаю самомассаж живота обязательно включает эти техники и результаты стали намного лучше если это видео было вам полезным ставьте лайки подписывайтесь на мой канал делайте репост этого видео возможно она поможет и другим людям пусть большее количество людей об этом знает а сейчас всего доброго задавайте вопросы и будем здоровы
  • 11:30: людям пусть большее количество людей об этом знает а сейчас всего доброго задавайте вопросы и будем здоровы