Самомассаж щитовидной железы. Как лечить щитовидную железу в домашних условиях

Самомассаж щитовидной железы. Как лечить щитовидную железу в домашних условиях  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: здрасте с вами доктор лински игорь захарович и в сегодняшнем ролике я хотел бы поговорить о проблемах щитовидной железы все вы знаете что это сейчас наверное очень одна из самых распространенных проблем связи там с различными причинами и я хотел немножко поделиться своим опытом в лечении заболеваний щитовидной железы у
  • 00:30: меня было довольно много пациентов с различными патологиями и у многих удавалось добиться положительного результата частности уменьшить объем уходили уходили кисты узлы щитовидной железы ну естественно мы убеждались что там нет онкологии это важный момент человек перед этим проходил полное обследование делал узи сдавал кровь на гормоны если нужно было делал функцию вот и одним из методов которые
  • 01:02: применял был массаж щитовидной железы я его увидел есть такой замечательный доктор массажиста александр иванов я увидел как он показывал на одном из на одном из фестивалей семинаров да и то же время тоже применял применял эту методику кроме того применялась электроимпульсная терапия приборами приборами и над применялись остеопатические техники гармонизации всего тела это тоже
  • 01:32: важно потому что врачи да видно железа она больше всего отвечает за энергетический обмен организма и ее функция нарушается если в организме органы и системы работают с нагрузкой из-за различных причин это может быть может быть стресс какой-то какие-то длительные длительной депрессии там где кино и физическое перенапряжение естественно щитовидная железа
  • 02:02: испытывая испытывает очень большое давление и часто резерва не в организме не хватает и заканчивается возникновением какой-то и или какой-то из проблем щитовидной и щитовидной железы как я сказал уже применялись комплексные комплексно комплексные методы то есть нет ни одним 11 массаж он даст эффект ну скажем так не такой не такой полный как бы хотелось но он тоже
  • 02:32: играет очень очень важную роль как говорил доктор чичагов есть такая система чичагова вода что все болезни происходят от нарушения кровообращения и состава крови тут я во многом и во многом с ним согласен и сейчас мы поговорим как с помощью этого массажа при чем в этом ролике расскажу как делать самомассаж чтобы человек мог мог независимо от есть возможность там
  • 03:03: платно проходить сеансы или же кого то кого то просить то есть он мог сам себе помочь для для про fila профилактики то есть улучшить кровообращение и отток области щитовидной железы и в помощью этого во многом нормализовать ее функцию или же сделать сделать профилактику обязательно перед тем как приступать к этому массажу еще раз повторюсь нужно пройтись обследование у эндокринолога
  • 03:33: это сделать узи и сдать кровь на гормоны если обнаруживаются какие-то там объемные образования убедиться что там нет онкологии это очень-очень важный момент кстати более подробно о проблемах щитовидной железы рассказано есть такая замечательная книга андрея ушкова я ниже под этим видео будет ссылочка на ее как я можно будет где
  • 04:03: можно будет ее скачать там очень простым доступным языком как для специалистов так и для обычных людей рассказано из-за чего возникают проблемы щитовидной железы очень хорошая книжка просто рекомендую итак начнем ну вот щитовидная железа находится примерно в этом районе да и первое движение мы берем здесь вот есть такая грудино-ключично-сосцевидной мышцы она идет вот так в кость да и оставлю
  • 04:33: одну руку сзади и и с этой стороны начинаю как бы входя под нее вот такой аккуратненький массаж постепенно здесь не нужно сильно давить там нажимать очень мягко работаем очень мягко и постепенно пальцы уходят под эту мышцу здесь находится сосудисто-нервный почти вот вот так постепенно постепенно как бы вот задний задней рукой
  • 05:03: мы вот вот вот таким движением тканей подаем одним одни на другие и постепенно пальцы проходят ниже ниже ниже и глубже и заходят уже практически подрочу со временем когда вы делаете здесь ткани будут размещаться и вы очень легко будете проходить это первое движение делается конечно и семиты симметрично из из другой с другой стороны потом следующее движение
  • 05:33: точно также мы ставим руку под грудинно-сосцевидная мышца вот за вида а с этой стороны вот есть здесь такая как ложбин канал где начинаются щитовидный хрящ мы их ставим на него пальцы и то же самое подаем задние задней рукой подаем ткани вперед и вот этой рукой стараемся войти как можно глубже но не сразу тоже очень-очень мягкое мягкое надавливайте повторюсь здесь ткани
  • 06:03: очень такие как нежные и нужно не давить очень легко вот таким вот таким движением и постепенно вы почувствуете как рука входит глубже и хорошенько восстанавливает кровообращение во всех этих тканях соответственно делаем с другой стороны потом следующее движение берем за хрящ ки аккуратно аккуратно делаем вот такие вот волнообразные движения
  • 06:33: крещу можно придержать вот здесь рукой вправо влево вверх вниз можно по кругу то есть мы разрабатываем чтобы он хорошо двигался еще раз повторюсь но это лишнее не будет работаем очень аккуратно им мягко сделали да теперь будем работать по ключице для этого нужно будет немножко этот массаж удобно делать лежа вот
  • 07:05: привести не привести плечо внутрь и да по медицинским идеально да и здесь сверху отключится появляется такая ямочка то есть рука входит свободно и точно также подавая подавая плечо вперед вот таким движением мы здесь входим под ключицу и раз массажируем там все зоны вот так вот таким вот тоже со временем ткани становятся мягкие здесь плечо желательно
  • 07:35: расслабить чтобы ткани и вот я прохожу вдоль всей ключицы вот так у двумя пальцами то же самое вот вот таким образом следующее движение теперь мы руку располагаем спереди грудино-ключично-сосцевидной мышцы и входим заходим руками уже за и от нее вот там где мы держали да вот подаем спереди ткани да а входим правым хорошенько
  • 08:06: массажируем сзади от грудино-ключично-сосцевидной мышцы заходя под нею тоже постепенно подаем спереди подаю ткани и сзади массажируем самое главное не спешить не нужно может быть даже за первый сеанс стараться войти как можно глубже ткани постепенно будут подаваться в зависимости от того как будет нормализовываться лимфа лимфоотток все придет но не нужно спешить это хотелось бы предупредить соответственно с другой стороны делаем
  • 08:37: то же самое потом заходим тут идет тропе цветная мышца и мы заходим под неё подаем вот здесь положим руку ложем руку как бы ну на на плечо сзади подаем ткани и вот такими движениями хорошенько проходим сзади трапециевидные мышцы тоже самое вот как бы подаем руки друг навстречу навстречу другу так и теперь мы сделаем еще
  • 09:08: только счастье в дом по задней задней поверхности шеи одну руку ложем неё час покажу с этой стороны одну руку ложем на шею вторую на боковую поверхность и здесь суде есть такая ямочка и точно так же подаем руки друг навстречу другу и входим конкретно раздастся жируем все
  • 09:38: участки в этой зоне здесь вы здесь проходят поперечные отростки шейных позвонков и через время когда ткани здесь размягчаться вы очень хорошо будете их чувствовать лучше вот 2 q положить его ткани мы вот так вот подаем и хорошенько разминаем вот можно еще пройтись сзади сзади вдоль шеи
  • 10:13: нормализуя и нормализуя и и отток вот принципе столько времени занимает весь массаж его можно делать для профилактики несколько раз в неделю после того как я уже повторюсь третий раз после того как вы пройдете обследование убедившись что там нет каких-то более серьезных заболеваний которые требуют более серьезного серьезного вмешательства это одна из частей работает со
  • 10:43: щитовидной железы которую любой человек может делать себе самостоятельно как я говорил уже улучшается энергетический обмен сразу вот я даже сейчас чуть чуть буквально сделал сразу чувствуется прилив энергии я думаю это будет полезно для тех кто хочет быть здоровым всего доброго и до новых встреч если понравился ролик подписывайтесь на мой канал ставьте лайки ставьте лайки до новых встреч