Лечим пяточную шпору. Народные методы лечения - Растворить столовую ложку соды и 10 капель йода в 3 л горячей воды. Парить ноги в тазике с такой водой в течение 10 минут. После этого вытереть ноги, а больные места смазать на ночь йодным растворо…