Поворот головы: техника освобождения от зажимов, проблем со спиной и шеей. 

 


 


Осознания через движение создан, чтобы научить вас поворачивать голову и шею более плавно, а также чтобы вы поняли, как все тело участвует в этом процессе.
 
 

Этот простой урок Осознания ч…