elenabakhtina.ru
08.05.2019, 9:35:22
Меня часто спрашивают: «Молоко –хороший продукт или плохой?» Белки молока – сывороточный и казеин – легко усваиваются нашим организмом и идут на построение клеток. С возрастом количество пищеварительных ферментов снижается, и люди хуже переваривают молочные белки. Эта проблема решается использованием кисломолочных продуктов, где белок уже створожен. Молочный жир – тоже ценный строительный материал для...
Меня часто спрашивают: «Молоко –хороший продукт или плохой?» Белки молока – сывороточный и казеин – легко усваиваются нашим организмом и идут на построение клеток. С возрастом количество пищеварительных ферментов снижается, и люди хуже переваривают молочные белки. Эта проблема решается использованием кисломолочных продуктов, где белок уже створожен. Молочный жир – тоже ценный строительный материал для...