Вместо того чтобы покупать напитки в бутылках в супермаркете, смешайте фильтрованую воду с ломтиками лимона, лайма, апельсина, или огурцом и мятой. У вас получится ароматизированная вода. Поставьте кувшин с такой водой на столе: вы не забудете про него, если он все время будет у вас на глазах.